昨日食べきれなかったサーモンのお刺身。
今朝塩コショウ振ってフライパンで焼いた。
ｼﾞｭーーーーーｼﾞｭーーーーー・・
・・・・油すげﾞーーーー！ｷﾞﾄﾞｷﾞﾄﾞ！
んで魚ｸｾーーーーーー(‘A`)ﾑぉー
と。
朝から脂でぴかったところで今日も！
■今日の食出費 なし！
12月分（11/25～）食出費累計9,353円１日あたり719円
次の水曜までスーパー出入禁止令施行！
説得力が無いのは多分気のせいである。
■今日のお弁当
ごはん（白米3：玄米1）・大豆とひじきの煮物（自家製冷食ラスト）
脂ﾇﾗﾇﾗサーモン焼き（ペーパータオルで脂を吸い込んでから入れた）
小松菜おひたし
竹輪の磯部揚げ
～まぐろが食べたい～
コメント
今の時期は脂が乗ってますからな
グリルパンがあると脂が落とせますな
部屋に充満する臭いをどおするかだ
冬はあんま換気扇がんがん回したくないしねぇ
ゆりみそねーさま_･)ノ_･)ノ_･)ノ_･)ノ おはよっす！！
んでおひさしぶりっこでっす（笑）
おひさしぶりでも毎日コソーリ日記よんでますだ（笑）
毎日すんばらすぃおべんとみてすげー神だとかおもちゃってます（笑）
ところでねーさまは家事掃除のモチはどーやってあげてます？
あたいは子供達がいるからしょうがなくやってますが
（それでもふつーのスフに比べたらやってないｗ）
一人だったらきっときっと・・・平気で風呂をさぼり、
飯もテケトーで洗濯もしなさそーなんですが（爆）
あと・・・ダイエト日記更新されてなくてちとさみしｗ
年末で忙しいとおもうので落ち着いたら近況報告よろしくです♪
あたいはどんどんでぶってまっす(T∇T)
油ヌラヌラサーモン。。。お刺身の時は
さぞかし美味しかったでしょぅ♪
お弁当にも彩りが良くて美味しいそう。
匂いは気にしない！が私の一番の対策です。
こんにちは・・・すごいですね。美味しそう・・
サーモンはたしかに油多いですよね（＾⊆＾）
はじめまして！
ずぅ～っとロムってましたがいつも楽しく拝見させて頂いてます！
毎日ちゃんと自炊してて素晴らしいです（＞＜）
ゆりみそさんのHPに勇気づけられ、私も借金完済に向けてがんばろうと現実逃避をやめました。
そして計画をたて決行できるように返済ブログ始めました。
くじけそうになったらお弁当みにきます。
ヌラヌラサーモン！ヌラヌラじゃないとダメっしょ。
脂ないと美味しさ半減でしょ。
ええっと、キットカット。
ここで話題出していいですか？
美味しかったです。
今までの味の記憶は・・？？？
ビターと書いてあったけど、普通にスイートの味だったね。
やめられず、袋食いに走りそうなところをグッと我慢。
いやーまだ若いのか？あははー。
いやでも、オレンジって書いてあったけど
散々嫌いと思っていたけど
マーマーレードもあるといいなあ・・なんて。
サ・サーモン…
めっちゃおいしそうですね。
shazhiの“日本に帰ったらやること手帳”の
「やらないといけないこと」項目に追加しておきます。
ヌラヌラだからこそ、昨日もおいしかった筈。
ヌラヌラ分がそのままお肌ツヤツヤ分に移行すると
いいねすね☆
こんばんわ♪mayuです★
札幌はもう根雪ですね。解けると思ってたのになぁ。
降り始めたのは遅かったのに根雪になるのが
例年より早いような気がします。
お刺身を焼いてお弁当に入れちゃうなんて凄い！
サーモンから焼き鮭に変身ですね！！
お刺身はお刺身としてしか食べてなかったです。
今度、あまった時にやってみますね♪
私もマグロ食べたいな～～～トロロ芋と一緒に♪
マグロは高くなるって話だから、今のうちに食べましょうか？！
では★また来ます～～～♪
＞☆まがり★さん
匂いはとれませんね。
今日は風邪？で鼻が詰まってますで
今におってるのかそうでないのか不明ですｖ
＞リカ☆さん
ダイエット日記・・・(´Д⊂
そっとしておいてくだされ。ｗ
そうさの・・もう少しお部屋の事が落ち着いたら。
体重計もスルーしてます＿|￣|○ モチ落ちてます＿|￣|○
こっからは特別に気合を入れないと落ちないだろうなー
（他人事？ｗ）
気持ちがそっちに行ったらまたアップします。
今度は夏？ｗ
引越しして予算も使い果たてもまだ散財中なので
せめて食をきちっと節約しないと、と
頑張ってますよ。
掃除のモチ・・は今引越したばかりなので上がりっぱなしですが
1人だし、溜めるときは溜めちゃいます。
＞あくびさん
お刺身の時からﾇﾗﾇﾗでした！
今は匂いは？？鼻つまりで不明ですｗ
＞曹丕さん
焼いたら脂の海ですた＿|￣|○
うっ・・（胸焼け
＞身軽ＯＬさん
おお借金返済ブログを！
私もちょうど返済の見通しが立ったぐらいにブログ立てました。
頑張りましょうね！
ここまで返せたんだから絶対完済です！！
＞ももちさん
おおキットカット旨かったです？
よかったーｖ
そうそうビターって書いてるけど
苦味も普通よりあるけど甘みも＿|￣|○
袋はﾔﾊﾞｲです。
あれ一個（ファミリーパックの個装一個）で７０キロかﾛﾘ以上。＿|￣|○
家においておいたら危険なので車に隠しましたｗ
＞shazhiさん
美味しかったです！
上海の謎の古代貝も激しく気になりますがｗ
ん？お肌ﾂﾔﾂﾔになればいいなあ！
＞mayuさん
もう完璧冬ですね＿|￣|○
寒いしとうとう風邪っぴきです＿|￣|○
そうそうサーモン、焼いてみました。ｗ
私はやっぱり脂の乗った魚が苦手らしく
刺身でも脂がきつくて沢山食べれませんでした。
なので焼いたら・・と思ったら
フライパンが脂の海に＿|￣|○うう・・（胸焼け
まぐろ、そうですよね、お正月には高くなりそうだし
いまのうち！！