少し恐怖。

ン？当選おめで・・？

なんか応募したっけかｶﾞｻｺﾞｿ

おお大豆製品詰め合わせ！わーーーマジ嬉しい*:.。. .。.:*・゜゜・
無料会員登録キャンペーンで当たったらしい。
マルサンアイ（株）太っ腹！大豆製品ならマルサン！（宣伝ｗ）日本一！わー*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。.

いやしかしなんつータイミング。
今日こそお味噌買いに行かねばと思ってた矢先なのだ。
家に「ダシ入り味噌」しかなくて、料理に使えない！と。

ﾊｯ。まさか(ｺﾞｸっ。

ｼﾞｰｻﾞｽ・・・・・見て・・る・の・・か。（ｷｮﾛｷｮﾛ

と。

思わず姿勢を正し、おもむろに掃除など始めたりしつつ今日も！
（キレイな部屋でお迎え。ｗ）

■今日の食出費

100均でおやつ　各105円×3＝315円
——————————–
合計　315円

6月分（5/25～）食出費累計2,166円１日あたり361円

小分けのかっぱえびせんにﾀﾞｲｴﾀｰとしての自覚が（ねえですよ

■今日1日のカロリー計算■

■8：30

モス子の鳥ハムサンド　330kcal
コーヒー（ブラック）　24kcal（1日で飲む600mlをここで全部計上）
————————————–
朝　354kcal

■13：30

玄米130ｇ　215kcal
マルサンアイの海苔ととろろ昆布の即席お味噌汁　30kcal
肉じゃが　280kcal
お豆腐（紫蘇＋ドレッシング）85kcal
———————————-
合計　607kcal

お味噌汁に海苔、美味しい！

■14：00～
カフェオレ（低脂肪乳+ラカントS）　45kcal
玄米黒酢カルピス　50kcal
チョコビスケット　359kcal←ｲﾃﾞﾃﾞ
—————————-
間食　454kcal

——————–ここまで1,415kcalΣ(´Д｀　）

間食が鍵かλ……

■21：00
肉じゃが　450kcal（かなりアバウト）
ビスコ　318kcal
えびせん（小分けの2袋）58kcal×2＝116kcal
————————————–
夜間食　884kcalうおーーー

本日合計　2,299kcal

～おやつは「その日食べて良い分」だけ買うように気をつけようλ…… ～