図書館で借りるｖオウｲｪｖ
俺の圧力鍋、うまいっ!
こないだ買った大根1本、どうしよう？と思っていたら
なるほどなるほど昆布と一緒にｼｭｼｭｼｭとなったら15分、
お味噌50ｇ、砂糖25ｇ、みりん大1、お酒大1を小鍋で沸々
（ふろふき大根二つ分ｖ）
うほｖ「ふろふき大根」出来上がりｖ
明日も本のレシピで大根をああしてこうしてﾑﾌﾌ・・・
とニタリ（ギラリ）と微笑んだところで今日も！
■今日の食出費 無し
8月分（7/25～）食出費累計5,806円１日あたり726円
まだまだブルジョワ階級
■今日1日のカロリー計算■
■朝
冷奴 150kcal
虎豆煮豆 80kcal
コーヒー（ブラック） 24kcal（1日で飲む600mlをここで全部計上）
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計 254kcal
■昼
ナメコおろし蕎麦 360kcal
冷やしトマト 25kcal
茄子の揚げ浸し 100kcal
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計 485kcal
■三時のおやつ
ぷるるんプリン（チョコ味）282kcal
カフェオレ 45kcal
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計 327kcal
■夜
ふろふき大根×2個 320kcal ﾋﾞｸｯ
茄子の揚げ浸し 100kcal
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計 420kcal
■もっと夜
淡麗グリーン2本 210kcal
※参考※簡単！栄養andカロリー計算
