日々の記録 日々の記録 
日々の記録 一人暮らしのいつもの
日々の記録 買物カゴの死角に
日々の記録 訂正
家計簿と照らし合わせたところ 累計に178円誤差が生じております、こちらを訂正します。 訂正版 1月（12/25～）食費累計\7,502 １日あたり￥27...
日々の記録 給料日まで
あと5日。今月も切迫してまいりました。 という事で家にある食材をさらしてみる。 炭水化物系 米・餅（残2・パスタ・乾燥蕎麦・カップヌードル5 肉・魚系 豚...
日々の記録 豚肉
に含まれるビタミンB1は疲労回復にいいらしい 人の名前はすぐ忘れるがこういう情報は しっかりキャッチして離さないのが三十路・・・・ では今日も行ってみよー...
日々の記録 レタス
を食べるとよく眠れるらしい。 疲れて帰宅しバッグをドサッと投げ出し冷蔵庫をバフッと開けて・・・ シナシナよれよれしてきたレタス発見。 今日は全部食べてやる...
日々の記録 さんま缶
一人暮らしでも気軽に魚がとれるマストアイテム。 一回一回グリル洗うのメンドクサ。 ハッ！まとめて焼いて冷凍しとけばいいのか？ さあ今日も行ってみよー！ ■...
日々の記録 玄関あけたら
15分でごはん。 残り物の大根の生姜煮を火にかけてお湯沸かして 冷凍ご飯チンしてレタスちぎって洗ってベーコンとしめじ切って炒めて お湯沸いたから顆粒だしと...
日々の記録 ビーフストロガノフ
ンまかった、デミ缶のおかげ！ 煮てしまえば半額お肉なんてわからん（笑 昨日の日記に写真も載せました。 んでは今日も行ってみよー！ ■今日の食出費 低脂肪牛...