先月もらってきた大量のプラムもいよいよ残りわずか。
明後日の日曜から実家に帰るんだけど、それまで余裕で消費できそう。
しかし問題はこちらの青肉メロン。
OJで収穫してから今日で10日目、食べ頃の見分け方を検索すると
・メロンの良い匂いがしてくる （✖)
・つるが枯れてくる （〇）
・叩くとポンポンと低い音がする （〇）？？
・お尻を指で押すと少しへこむ （〇）
・果皮の色が黄色みがかってくる （〇）
と、条件の中でただ一つ、「メロンの良い匂い」が全然しないので悩ましい。
と、ここ数日毎日メロンをポンポンと鼓を打つように叩いたりｗくんくん匂いを嗅いだりしたけれど、もう日曜には実家に帰るし、食べなかったら留守の間に腐るかも！？
と意を決しパカッ（あ
そして包丁でシャキッ（え。シャキッ？
はぁぁ固かったああーーーーー＿|￣|○
教訓：良い匂いがするまで待つのですブホーーー＿|￣|○
今日の食出費
無し
8月（7/25～8/24）食費累計4,240円＠1日あた265円
※今月分は計算無しで
※一人外食は娯楽費として食費に含まず
今日のお昼ごはん
ロイタイグリーンカレー（鶏もも、厚揚げ、茄子、ズッキーニ、ピーマン、しめじ）、ごはん、トマト
固まってしまったインスタントコーヒーその後
前日の続き。
湿気か、粉が固まってガリガリになってしまったインスタントコーヒーを、何とか復活させたいと乾燥材を入れ「冷凍庫に入れたら復活」というネタを半信半疑で試した結果・・・
ダメでしたあああ！＿|￣|○
～諦めて捨てます（メロンはガリガリ食べてますｗ～
コメント
ゆりみそさん、
メロン残念！ですね。でも、わたしも切ったと思いますね。仕方ないのかもしれません・・・
コーヒーはなんとなくだめな気がしてました。（ごめんなさい）
そして、タンパク質足りてない件、わたしもずっと思っていました。
ランで思いっきり走ったあと、ラーメンと野菜類とか、たまにありましたよね。
痩せなきゃいけない、筋肉つけなきゃと、あまりプレッシャーをかけられませんように。
お食事、美味しく食べたいですしね。
1週間くらい、食べたものを栄養素解析系ソフトに入力してみて、マクロを出してみるとかどうでしょう。
マクロとは、炭水化物等：タンパク質：脂質 の比率のことです。（カロリーの）
この比率を意識してみるといいのかな、と思います。
チエゾーさん、こんばんは。
メロンは残念でした、でもいい勉強になりましたー！
そうですね、今読んでるダイエット本がちょうど「マクロ管理法」が基本なようなので。
たんぱく質は足りてない自覚があったので、また色々試行錯誤してみます。
もちろん、私は面倒な事や嫌な事は長続きしないと自負していますので、その辺は大丈夫です。
ご心配ありがとうございます。
ゆりみそさん、こんにちは♪
今日もタバロデッ・モバラク!(ペルシャ語＝3)
コーヒー、復活しなかったですか…むーん、残念！
OJ、メロンまであるんですね( ﾟдﾟ)
どんだけ手広く手がけてるんだw
そういえば、ツルからなるものって野菜に分類されるそうで
メロンやスイカ、いちごも実は野菜なんですってね。
キックさん、こんばんは♪
キックさんも今日もタバロデッ・モバラク! つかまさかのペルシャ語！難しすぎるｗ
そうそう、OJはメロンも2株試しに植えたようで、でもオカンはメロンアレルギーｗ何故植えるｗ
えー！ツルからなるものは野菜、そうなんですね。面白い！！
熟して真っ赤になったプラムが美味しそう、メロンはなかなか難しそうですね～見極めが(^_^;)
猿吉くん、プラムおいしかったですね～完食しました！また実家に戻ってみると違うプラムが旬になってきたようで、またこっちでもおいしく食べてます。メロンはたまにしか食べないせいか、見極めが難しかったです！