プランターの紫蘇も元気にワサワサ育ち中。
使い切れないので先日多めに摘み、しそ巻きを作った。
少し多めのサラダ油で揚げ焼きして完成。
爪楊枝に刺した方が返すのが楽だった。発見ｗ
でも油を切る時に抜けちゃったり、小分け冷凍には邪魔なので外して冷凍。
スーパーでは4個ぐらい櫛にささったのが100円以上するよﾌﾌ
と、買ったらいくらと換算しほくそ笑みつつ小分け冷凍。
自分でもすぐ探せるよう、レシピを本サイトにアップしましたｖ
→清貧メニューレシピ しそ巻き
■今日の食出費 無し
7月分（6/25～7/24）食費累計11,693円1日あたり688円
※今月は15,000円予算（1日あたり500円）
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス5本目中
20,991円÷271（500mlｘ271本）で単価78円
■今日の地味すぎ定食
麦入りごはん、わかめのお味噌汁、紫蘇巻き、胡瓜かにかま酢の物、
白菜ちくわサラダ、焼き鯖大根おろし、紫蘇トマト、おから煮
～今日から冷凍庫のお魚やっつけキャンペーン～
