2017-06-15

台所グッズ

鉄分不足解消に

最近、走る事でも鉄分が失われる事を知った。大量の汗や着地の衝撃での赤血球の破壊などにより鉄分が不足するらしい。そういえば先月けっこう長く走った後に、数日、...