2019-09-03

日々の記録

今日の「やらなくちゃ」は

フルマラソン一か月前のロング走。 ダメージが残らないよう、今のうちに30キロをやっとけと=3 今日のやらなくちゃクリア 諸々のタイミングで今...
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