最後の抗がん剤治療の入院まであと5日。
また一週間ほど入院予定なので当然、あるもの食べようキャンペーン開始。
そして副作用のぷちもわ（吐き気）も完全に消え去ったおかげか、
久しぶりにお魚を食べたくなった。嬉しいな。
なのでお魚食べようキャンペーンも同時開催（←勝手にどうぞｗ
2/5までの全力消費リスト
野菜軍団
キャベツ、白菜、大根、ブロッコリー、レタス、
セロリ、トマト、ピーマン、茄子
果物軍団+その他軍団
りんご2、バナナ、ヨーグルト、甘酒、豆乳（開封済）、餃子
うん、野菜も冷凍できるのもあるし、いけるいける。
りんごは煮ればいいか、豆乳は間に合わなきゃホワイトソースにして冷凍だ。
今日の食出費
無し
2月（1/25～2/24）食費累計3,088円＠1日あたり442円
※しばらく500円切り目標は無しで
今日のお昼
ごはん+ブロッコリー皮と人参のふりかけ、根菜と揚げのお味噌汁、
さんま塩焼き、水菜豆腐サラダ、ブロッコリー、トマト
～青魚で血液サラサラ希望～
コメント
ゆりみそさん。
おはこんばんちわ！
(アラレちゃんってすごい)
たぶんざっくり同年代独女のNamiと申します。
40代ど真ん中独身子ナシです。
いつも興味深く拝見しています。
私は父方が完全にガン家系です。
その父も数年前に癌がみつかり、治療を受けながら働きつつお酒も楽しんでます。
私はミドルフォーティーで独身。
仕事フリーランスです。
私が癌にならないわけがない！
そんな家系の私ですがとりあえず今は元気です。ほぼたぶん。
けどいつかきっと仲間入りすると思います。
ゆりみそさんの前向きな姿勢を見習っていきつつ、応援しています！
Namiさん、おはこんばんちわ！懐かしいですね！笑
Namiさんより年上ですがざっくり仲間という事で。
がん家系、って言いますものね。。
うちも父方の祖父ががんでした、肝臓だったか、胃だったかな？
と、聞いてもすぐ忘れるほど危機感が無かったのですが・・
なので健診で引っかかってもまさかという感じでした。
むしろ身内をがんで亡くした友人などは毎年きちんと健診を受けてます。
Namiさんもそうかな。
仲間入りするなんて言わないでくだされ！
応援ありがとうございます！
お魚を食べたくなる気持ち判ります、私も日本へ帰国したらお魚ばかり食べたいです（＾ｕ＾）
入院までの間は食べたいものを食べちゃってくださいね〜(^o^)丿
sarukitikunさん、お魚食べたくなる感じが久しぶりだったので嬉しかったです！
ところでsarukitikunさん、12月にサブフォー達成してたのですね、おめでとうございます！
いやーっ見逃してました！！
いよいよ、ラストぢゃのぅ
。・゜・(ノД`)・゜・。
同時開催キャンペーン、
あまり胃に負担をかけないようにな
胃薬の処方のお願いもな
（わかってるよなー老婆心だと思ってくれwwww）
今更情報だけど、三つ葉とか紫蘇、小松菜とか
根元に水溜めて立てとくと、
1週間くらいなら、余裕で青々だぜ
（俺は牛乳パックを冷蔵庫のサイズにカットして
そこにみずはってたてとる
赤貧やから、オサレライフの方々みたく
無印なんて高級品は買われねえ…..）
なんか雪すごそうだから、
体調だけは、崩すなよ
ふぁいっ！
えこさん、ようやくラストが見えてきましたああ！
血液検査で引っかかって延期にならないようにと、
また栄養クレクレモードになりそうだけどえこさんの言うとおり、
胃にあまり負担ないよう気を付けなきゃね(;^ω^)
三つ葉とか紫蘇とか根元に水は私もやってたけど
そうか、三つ葉は冷蔵庫のドアポケットに入れればいいですね！
私はペットボトルをハサミで切って水はって三つ葉をいれて、
でも冷蔵庫に入らないなと常温に出してたけど、今度は葉が枯れてくるんだよね。
なのでビニールもかぶせて、無理やり葉っぱを倒して冷蔵庫に入れてて可哀そうだったのです。
今度はそうします、ありがとうございます。
今日は寒いよ～そちらも今日は寒そうだから、えこさんもまた風邪ひかないようにふぁいっ！
ゆりみそさん、完全にぷちもわ消え去ったようで普段の食卓の風景が戻りましたね！
「嗜好は思考」脳が経験したことを覚えていて、自分にとって今は何が必要なのか自分がわかっている、
という記事を見て、なるほどなぁと思いました。
また、ミルク入りではないコーヒーを欲する人は鉄分が不足しているかも．．．らしいです。
キックさん、ぷちもわが完全にいなくなって天国です！
ようやく普通の和食も食べたくなって。味噌汁美味しい。笑
嗜好は思考、わかる気がします、
何か、食べたい！ってものがあったら食べた方が精神的にも良い気がするし。
それが必要か不必要か、見分ける必要もあるけれど。
おやつとかあんこ食べすぎとか。笑
鉄分、確かに不足してるかもしれません。
買ってきた牡蠣で近いうちお鍋にしようかな♪
昨日の分かな。お魚のお買い物をみてて、
お魚安いなぁ。。。って思いました。
中々手が出せないんだよね。
お菓子クルマの中にしまって忘れないようにね。
もう2月始まりました。
早いね。
今私の野菜室は、切ってジプされた、白菜と長ネギです。
まだ給料までは、先が長いので買い物考えていかなくちゃです。
今週は、美味しくいっぱいたべてね。
SUZUさん、先日は均一祭でお魚安い日に加え5％オフでちゃっかりと。
うんうん、お魚高いですよね、
北海道でもちゃんとした？ほっけの開きは一尾398円とかする。
昨日買ったのはペラペラです（涙
ほんとですね、もう2月です。一日一日です。
お魚🐟！
ふりかけとかもついて品数多くめっちゃ
健康に良さそうですね！🔅
それにおぼんから濃い色ランチョンマットにかわってたり、きちんとテーブルコーディネートしてるんだなぁ、丁寧な暮らし…(ㆁᴗㆁ✿)
Yさん、ランチョンマットとかも見てくれて嬉しいな。
今日もお魚キャンペーンですよ～！
ふりかけはブロッコリーの皮とか葉っぱで作りましたよ、
まだゴム手調理なので面倒臭いと思ったけど、節約魂が勝ちました。笑
あと、ファイトケミカルが皮近辺に多いらしいので余す事なくと！
ゆりみそさん、食欲モリモリ結構なことです❗😋
私事なんですが、本日、年に一度の検査日でした。
罹患から10年、お陰様で本日無事に卒業することができました‼️
長かったような短かったような…。
もちろんこれからどんな病気になるかわからないので、今後も気を引き締めなくていけないですけどね。(ついジャンクなもの食べちゃうから…)
ゆりみそさんもゆりみそさんのペースで、私の後に付いてきて下さいね。
ゴールで待ってます♥️
shihoさん！！わーー！卒業おめでとうございます！！！
10年間、長いですよ、ちょっとうるうる。笑
はい、私も次で抗がん剤治療は終わるけど今後も食事とか気を付けなきゃと思ってます。
私もshihoさんについていきます、ゴールが楽しみだなあ。待っててくださいね。
shihoさんの卒業に元気もらいました、ありがとうございます💛💛💛