実家でごろごろぬくぬくして1.3キロ肥えて帰宅し5日経過。
なのに500ｇしか戻せてない。
あと800たかが800、いや、されど800ｇ！！！
・・・と。何となくうやむやにして誤魔化しつつ今日もおお！
今日の食出費
無し
4月（3/25～4/24）食費累計4,622円＠1日あたり514円
※しばらく500円切り目標は無しで
※一人外食は娯楽費として食費に含まず
今日のお昼ごはん
ごはん+昆布佃煮、お味噌汁（水菜、キャベツ、揚げ）、
大根ステーキ+チーズおかか、ごぼう牛肉煮、
サラダ（キャベツ、水菜、鶏皮カリカリ焼き、銀杏オリーブオイル漬）+人参かすドレ
～野菜もりもりでプリーズ－800ｇ～
コメント
ゆりみそさん、こんばんは。今日は雪もようでしたね。体作りに勤しむのいいですね！見習わないとです。
それにしても銀杏のオイル漬けは室温で大丈夫なのでしょうか。なんだか心配です。
少量だけ室温に出しておいて、あとは冷蔵庫、ではだめですか？
職場とのご縁、新しい住処とのご縁に恵まれますように。
チエゾーさん こんばんは。
銀杏オリーブオイル漬け、やばくなったらさすがにわかると思うのです(;^ω^)
検索すると、冷暗所で1～2か月とあるし、やばくなったら食べないので安心してください。笑
諸々まだ先になりそうですが、焦らずいきます。ありがとうございます。
ゆりみそさん、おはようございます！
野菜たっぷり摂ってるから、その水分ってこともあるかもｗ
その、あと800g減らすのが難しいんですよね(泣)
以前聞いた話ですが、動物は冬眠前にたくさん食べて脂肪をつける＝人間にとっては食欲の秋！
春は冬眠から目覚めて活発に動く＝痩せやすい季節！
これから暖かくなって代謝も上がるだろうし、まだ病み上がりなんですから気長にいきましょう！
キックさん、こんばんは！
おお水分！やさしいフォローをありがとうございます！ｗ
いやほんと、太るのは一瞬、痩せるのは本当に大変ですね（涙
はい、春になり運動スイッチも入ってきたので地道に頑張ります(^-^)