今月も残すところあと2日、早い！
食費も余裕だけど、冷蔵庫の野菜を優先して消費せねば（ガサゴソ
今日の野菜の在庫状況
※赤は消費
●野菜系●
常温 トマト缶3、じゃがいも
冷蔵 人参、トマト2、茄子、ささげ、ピーマン1、胡瓜2/3、大根、南瓜少し、レタス、白菜
冷凍 しめじ、椎茸、えのき、コーン、大根菜、パプリカスライス、
茹でモロヘイヤ、茹でほうれん草、玉葱（飴色、千切り）、ネギ、生姜、行者にんにく
おし、溜め込まないで美味しいうちにモリモリ食べよう！
今日の食出費
無し
7月（1～31）食費12,524円1日＠432円
※予算17,050円（1日500円+消費税10％）
※人との外食は食費に含めず
※金麦スライド分メモ→7月2,788円（計上済み
今日のお昼ごはん
冷し豆乳うどん（豆乳+麺つゆ+ラー油）、野菜天（南瓜、茄子、ピーマン）+おろし麺つゆ
～毎日冷たい麺で良いけれど（明日はお弁当～
コメント
ゆりみそさん、おはようございます♪
ホント７月担ったかと思ったら、もう月末･･･
早いなぁ。オリンピックも半分終わってしまいましたものね。
冷やし豆乳うどん、おいしそぉ～！
こう暑いと毎日冷たい麺食べたくなりますよね。
若かりし頃、夏は食欲が落ちてあまり食べられなかったけど
酒飲みたいからかなんなのか、今では猛暑でも食欲旺盛です(^^;
キックさん、こんばんは♪
わかります、私も猛暑でも全然食欲落ちません。笑
食欲が無い、ってどんな感覚かすっかり忘れました、お互い健康って事で＼(^o^)／
そっかオリンピックも半分終わっちゃったのか・・・一日一日大事にですね。
わ～天ぷらも自分で揚げたのですか？美味しそうですね！
mariaさん、自分で天ぷら揚げました、面倒より食べたい、が勝ちました、笑
美味しそう、嬉しいな！
ゆりみそさん、こんにちわ！
豆乳うどんがおいしそうで、早速作ってみたら、本当においしかったです！！
つゆがとっても簡単なので、これはお弁当にも持っていこうと思います(^O^)
ミミさん、こんばんは！
おお豆乳うどんを！嬉しいなあ(^-^)
昨日は面倒でやらなかったのですが、鶏ひき肉を味噌とめんつゆ（1：1）で炒めたのをのせてたんたん風にしたらもっと美味しいです、是非！
昨日は天ぷら揚げる作業で力尽きて無しにしたのですが、肉があった方がコクがもっとでて満足感もあります♪