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野菜&青魚信者なので

近いところでコロナ感染者も出たし、体調管理も気をつけねばと思う。

実は先週から口内炎が出来てなかなか治らなくて、なんだか免疫力落ちてないかーと心配してたところだったけど、今日はすっかり回復してホッ。

しかしビタミン群や鉄分も足りてないしね、と栄養を気にしつつ今日はお魚食べるかと(←野菜&青魚信者w

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今日の食出費

無し

4月(1~30)食費9,507円/1日@529円
※予算16,500円(1日500円+消費税10%)
※人との外食は食費に含めず

今日のお昼

ソーメンチャンプルー(鯖缶、ニラ)、お味噌汁(ロメインレタス、しめじ、揚げ)

~鯖缶イイね!~

コメント

  1. ktmn1000 より:

    私の在籍している会社の部署にもとうとうコロナ患者がでました。
    その人は、今週いっぱい在宅勤務です。
    そのため、自分も体調管理には気を付けています。

    • ゆりみそ より:

      ktmn1000さんの会社の部署にも!
      在宅勤務という事はもう体調は回復されたんですね、それは良かったです。
      お互い体調管理気をつけましょう。