昨日も実家で朝早くからYMJを満喫し、帰宅後晩酌してたらうっかり寝落ち、ブログ更新できませんでした。
起きたらあれ、ちょっと動きがロボット（←思った以上に筋肉痛
それでも今日もやる事満載でフル回転。
来週は少しゆっくりしよう、美容院も行きたいし。
昨日のYMJとか買い物とか
ゆりみそジャングルから間引きしたほうれん草、、スティックセニョール（ちょびｗ）
アスパラ（まだ居たー！）、わらび（アク抜き済）、かま栄かまぼこチーズ竹輪
YMJほうれん草が大きくなってきたので少し間引き。
ちょっと色が薄い。急に高温になったとか、pHの問題とか。
やっぱり計測器欲しい＆経験値が上がるのが楽しい。
白ワインｘ2 395円ｘ2
まとめ値引き－10円
豆腐 ＠48円ｘ2
納豆 48円
小揚げ ＠78円ｘ2
パン粉 48円
チューハイ 108円
外税114円
合計1,332円
今日の食出費
バナナ 95円
トマト 79円
なめこ 42円
外税17円
合計233円
豚挽肉 183円
豚肩ロースしゃぶしゃぶ肉 437円
外税49円
合計669円
2～3日の食費合計2,234円
6月（1～30日）食費2,234円
今日のお昼は冷たいお蕎麦
冷しおろしそば（わらび、胡瓜、なめこ、アスパラ茄子天ぷら、大根おろし）
アスパラとわらびを消費せねばと。美味しかったｖ
～明日はお弁当（冷凍弁を消費しよか～
コメント
ゆりみそさま、こんばんは。
ゆりみそジャングル、いい感じですね。
食費やお料理、ホントに尊敬です。
私はマジ、ヤバい家計（基本、物欲はほとんどないのですが、贅沢してないのにエンゲル係数高過ぎで💦）で、今年度いっぱいで今の職場の雇用期間満了になってしまうので、収入激減必須で、引き締め方法を今から悩んでます。
食べ過ぎかなぁ⋯💦
りーちゃんさん、こんばんは。
ジャングル楽しいです、どうやって続けていけるかなって考え中です。
今月いっぱいでお仕事期間満了なんですね、お疲れ様です。
うんうん、収入減ると節約しなきゃって頭痛いです。
でも食べる事も大事にしたいですしね、悩ましい！
ゆりみそさん、おはようございます♪
無事におかえりなさい。
筋肉痛は「よっしゃぁー！」って嬉しいけど
ブログ更新もままならない程お疲れだったんですね。
いっそのこと野菜の育て方と筋トレをミックスさせた
ＹＭＪハウツーエクササイズを考案し、世に広めてみてはｗ
キックさん、こんばんは＆ただいまです♪
体力落ちてるなと感じました、エレベーター禁止令出すかなあ、毎日地味にコツコツと。
ＹＭＪハウツーエクササイズでYouTuberデビューしようかなｗ