一昨日作った石窯パン。
黒ゴマペーストつけて食べて
クリームチーズつけて食べて
鶏ハムとマヨのっけて食べて
トマトソースにチーズ乗っけてピザ風に食べて
ン？あれ？もう無・・・|дﾟ) ｶｻｯ
さー！どんどん作ってワシワシ食べなきゃ賞味期限が来るぞ！
と賞味期限に全て責任をなすりつけたところで今日も。
■今日の食出費 無し
7月分（6/25～）食出費累計3,223円１日あたり403円
ｳｪｯフｖいい調子ｖ
■今日のヘルシー弁
おから鳥マヨ焼き（自家製冷食）＋紫蘇（プランター菜園）
大豆とひじきの煮物（自家製冷食）
インゲンとｶﾆｶﾏﾝのゴママヨ和え
シメジバターソテー
～米抜き弁で一日の量を調整～
コメントのお返事明日いたします（-人-）
コメント
パンじゃパンじゃ～
どんどん焼いてどんどん食べましょう！
もうアメリカ人なんかにも負けないぞ！
因みにオイラも昨日の夕食は食パンでした・・・ガックリ
作ってないから何の感動も得られません（笑）
おから鳥マヨ焼き・・・スッゲー気になります
何だかんだ言ってゆりみそさんっていい嫁さんになるよ
石釜パン、すごくおいしそうでした。
やはりその勢いをみますと、お味も良かったようですねｖ
ワシワシ食べてもビリーがナントカしてくれますｖ
隙間埋めに悩まなかったおべんとですね！
おいしそ～っ！
誰かこんなおいしそうなおべんと、作って
くれないかしら？
あれ石窯パンは？www
健康に全部食べれる事は良いことです！
あと昨日分かったんですけど・・・。
間違いなくビリー先生はドＳです・・・ヽ(｀Д´)ﾉ
死ぬかと思った。
今日で２日目なのにもうクールダウンを考えていｆｊかｊふぃ・・・。
何故にこんなになまったのか！
ビアだビアがいけないんだ！でも・・・。
うまそうでふ・・
でもでも・・・
ﾜﾀｸｼはｺﾒ食わないと・・
ああ～～
ﾋﾞﾘ先生ごめんなさいまそ・・
＞たにっちさん
いい嫁・・・・・ ( ==)遠い目。（笑
おから鳥マヨ焼きはおからを入れすぎて
激しくモサモサで喉が渇く代物ですたｖ
今月は隙あらばパン焼きますどーー！
＞とむんちょさん
ワシワシ食べて・・ビリーーー！助けてーー
＞しいぽんさん
いやー悩んだんですよ。
悩んだあげくシメジをバターで。
あと一品ぐらい何か作っておかねばと思ってますｖ
＞ｴﾌﾟﾗｰひろちんさん
Σ(゜Д゜；≡；゜д゜)ｱﾚ？パンどこ？
てかひろちんさんも入隊中ですと！
私は昨日3日目応用編クリアです。
クリアというには全然早い動きについていけてないので
1/3は棒立ち（笑
それでもめっちゃきつくて汗がだらだらです！
頑張りましょう！！
よほど石釜パン美味しかったんだろうなぁ
米無し弁
彩りよさげーですなー
拙者は米が無いのはどうしても
でなければ麺が欲しいのです
炭水化物がどうしても欲しい人なので
ダイエット困難
なんか中学の同窓会がそのうちあるっぽいよ通知が来た
幹事への要望欄に｢太ったって言うの禁止｣って
書いて返信しましたとさ
石窯パン、大きかったようなぁ～（’；’）
あたいも食べたかったなぁ～。んで、昨日は食パン購入！！
本当に毎日、お弁当美味しそうですよね～（´▽｀*）
クール便にて送ってくだされ！！
鳥マヨにヨダレ警報発令しました(ノﾟOﾟ)ノ
＞☆まがり★さん
主に朝、二枚食べました。
全粒粉でずっしりしてるので
腹持ちもすごく良いんですよ。
わははその要望イイ！！
同窓会うちもやらんかなー
＞あみさん
ｷﾞｬっ大きかった・・です（笑
冷凍庫もパンパンで入らないし
食べなきゃ！と。
なんか自分を追い詰めてますね。
お弁当に美味しそう、嬉しいです！
ありがとうございます♪
こんばんは～☆
石釜パンに、ごまペーストもクリームチーズも
鳥ハムもピザ風もみんな美味しそう。
うぅ・・。私も食べたいです。
ところでゆりみそさん、“脳内メーカー”って
知っていますか？
おもしろいですよ♪♪ちなみに、私の頭の中は、
休・金・眠でした（笑）
仕事の日のお昼って減らしやすいですよね！
食べるものはそれしかない。
それでガマンするしかない。
んで、ちゃんとゆくりたべてソコソコ満足。
んーまぁいいか。
ってとこで、夕方になると「グーグー」いう。
夜に減らせ！といわれても、私は断然昼派なのでした・・・
減らせないですけどねorz
ぅほ～美味しそう～♪
(人´З)
おからの鶏ﾏﾖ早速真似よう♪
ゆりみそさんのパンが段々プロフェッショナルになって軽く嫉妬
(〇｀Д`)σ))ﾟω゜)
こねまくって発酵させまくってるのに上手く作れません＞＜
やっぱ粉かなぁ？
＞ままちゃんさん
こんばんはー！
石釜パン美味しかったですｖ
てか全粒粉のパンはやっぱり好きですｖ
ン？脳内メーカーです？
＞いちかさん
そうそう、泣いても笑ってもそれしか無い（笑
ひとそれぞれですよね。
私の場合は消化器官が弱いのか、
常に胃に食べ物があると痛くなるし
この方法は私には合ってる。
その分、今まで食べてなかった朝食べれるようになってきたし。
一日トータルで考えるようにしてます。
＞ちゃむさん
おほーー美味しかったですよｖ
実は今日も・・ムフフですｖ
わはは軽く嫉妬！ｗ
いやいやほんっとに全然。人には出せない味ですここだけの話。
いやーどうなんでしょうね？
私も初心者なので全然わかりません。
回数作って経験していくしかないのでしょうね。