3か月振りの歯科検診で、「歯ぎしり」「食いしばり」を指摘された。犬歯がすり減っている舌の縁がギザギザしている頬の内側の粘膜に線が入ってるなどなど、特徴があ...

今日はバイトじゃお弁当。うっかり2時間残業、夜ごはんはどうする！とアタフタ帰宅し。今日の食出費無し5月（1～31日）食費23,981円今日の晩ご飯まず、オ...

今日も良い天気じゃよ。と、朝ごはんの後にオカンを誘ってお花見散歩。ライラック見ながら30分ほど、気分転換になったかな。今日の食出費合計708円5月（1～3...

オカンも私もほぼ毎朝、納豆を食べる。私は1パック食べるけどオカンはいつも半パック。なので3パックが2日で無くなる計算だ。通りで、あれ？納豆無いなスーパー行...

先週、ホームセンターで紫蘇とローズマリーを買ってきた。オカンTheジャングルマスターが元気そうな苗を選んでくれたよｖ出来るならオカンにベランダで野菜でもお...

朝は毎日あたふたしつつ、あるものやっつけ弁当持参し今日もメモメモ今日のお弁当残り物の豆乳シチュー、自家製冷凍ヒレカツ、冷凍梅おにぎり今日の食出費1,450...

先日たくさん揚げて冷凍したヒレカツもあるし、今日のおべんとはそれ乗っけよか＝３今日のごはん朝はいつもの、納豆+大根おろしと漬物なんかの簡単ごはんを食べつつ...

自炊してるとアレ食べたいもあるけれど、コレはよ食べ切らなきゃも重要だすよと今日ははよやっつけねば食材をメインにしたら、意外にオカンに好感触でｖ今日のごはん...

今日はバイトじゃ、おかずをチンするのも面倒くさ・・という時でも大丈夫（がさごそ）今日のお弁当チリトマトヌードル、ミニおにぎり（のどぐろ塩）、プロテインスト...

風も無く、穏やかな天気の札幌。オカンの気分転換になればと「近くのパン屋さんに行ってみる？」と声をかけ、片道600ｍをお散歩してきた。足の浮腫みのせいで思う...