日々の記録 何かをお腹いっぱい
食べたくなる衝動・・ そんな気持ちに駆られたときには豆腐で凌ぐ。 ん？お菓子よりは太んないかな～と。 さて・・そんな気持ちに駆られたのが買物項目でバレバレ...
日々の記録 
やせるまで脂肪報告 8/14脂肪報告
禁煙してから4ヶ月たちました。ほいこれ↓ タバコ代がこんなに浮いたんだ、と素直に嬉しい。 禁煙については本サイトの禁煙実践中！に詳しく載せています。 興味...
日々の記録 誕生会のメニュー
彼氏と私の誕生日が同じ８月で日にちも近いので、 来週、私の家で誕生会をする事に決まった。 そこで悩むのはメヌーなのです。 私はその日は休みなので仕込み時間...
日々の記録 今よりもっと悲惨な
食事事情の時期がもちろんあった。 時々思い出し涙する （ｳｿ のだが・・・ 「米」「卵」「塩」 これだけで１週間なんてザラにあったなあ。 えっ！？米がある...
日々の記録 「のどごし生」へ
ういっす！久しぶり。 元気にしてたか？ん？ 最近エビス黒だの黒ラベルばっかりで浮かれてたけど・・ やっぱり最後は帰ってきたよ! ・・・と「のどごし生」に愛...
日々の記録 メインデイッシュ
に悩む日々・・。 さて今日も行ってみよ！ ■今日の食出費 無し 8月合計（7/25～）食費累計5,818円１日あたり342円 フェッフェッヘ！まだ冷凍庫に...
日々の記録 ラタトュイユ
昨日の夜に仕込み冷蔵庫で冷やしておいたよ・・ ・・・・至福大福・・・夢ごごちﾗﾗ～ トマトの種で少しグダグダになったが気にしない！ トマトたっぷり入れたの...
日々の記録 ズッキーニを探して
スーパー三店はしご＿|￣|○ ラタトュイユを作ろうと張り切ってたのに なんで売ってないんだ！？うちの近所だけか？ん？ ・・・と熱くなりスーパー三件目でよう...
やせるまで脂肪報告 8/7脂肪報告
■今日の脂肪報告■ ■今日の体重 禁煙前より+2.2キロ （先週比0.1キロ減 ■今日の体脂肪 20.6％ （先週比0.9％減 ■今日の基礎代謝 1028...
日々の記録 脂肪報告の事と焼茄子
禁煙をしてからもうすぐ4ヶ月。 禁煙で太ってしまったので元の体重を目指し・・ 毎週日曜は「食出費」の他に「体脂肪」など脂肪報告もしています。 いままでここ...