私はお酒が大好き。 以前は仕事を終わり帰宅後すぐ冷蔵庫をバフッと開けてビールをブシュッ！ 顏も洗わずパソコンの前へ。 酒はビール→焼酎ロックへとすすむ。 ...

節約してるのに確実に太ってきた（笑） タラコご飯を食べ過ぎたか、チョコの食べ過ぎだ。 野菜を食べなきゃ！と焦り昨日はキンピラゴボウを作った。 ゴボウと人参...

～1月分（12/25～1/24）集計～ 食費累計8,231円、一日あたり266円 お米券を使用しなかった場合（*1/3日記参照） 食費累計13,631円、...

あと5日。今月も切迫してまいりました。 という事で家にある食材をさらしてみる。 炭水化物系 米・餅（残2・パスタ・乾燥蕎麦・カップヌードル5 肉・魚系 豚...

に含まれるビタミンB1は疲労回復にいいらしい 人の名前はすぐ忘れるがこういう情報は しっかりキャッチして離さないのが三十路・・・・ では今日も行ってみよー...