やせるまで脂肪報告 8/7脂肪報告
■今日の脂肪報告■■今日の体重 禁煙前より+2.2キロ （先週比0.1キロ減■今日の体脂肪 20.6％ （先週比0.9％減■今日の基礎代謝 1028キロカ...
やせるまで脂肪報告 
日々の記録 脂肪報告の事と焼茄子
禁煙をしてからもうすぐ4ヶ月。禁煙で太ってしまったので元の体重を目指し・・毎週日曜は「食出費」の他に「体脂肪」など脂肪報告もしています。いままでここの日記...
日々の記録 うちのオカンはわらしべ長者
無事お墓参りも終え、実家から帰ってきました！さて・・お墓参りが第一の帰省理由だったが、第二の目的いただける物は全ていただくを速やかに遂行せんと実家のすぐ裏...
日々の記録 節約とは言えないが
お盆に休みが取れない分、休みをゲットしましたああ！！！ッしゃあああ！・・・と、またしても無駄に力を入れましたが、明日の夜から土曜夜まで私実家に帰らせていた...
日々の記録 キャベツの味噌炒め
野菜とお肉を切ったら調味料を合わせておく。（味噌3：豆板醤1：砂糖1.5；酒1）あとはちゃっちゃと炒めて味付けして出来上がり。野菜炒めはシンプルだけど奥深...
日々の記録 丸ごとキャベツ
一人暮らしだけどキャベツは丸ごと１個買う。おまけに値段はズバリ100円以下で、と心に固く決めている。キャベツは切り口から傷むから、丸ごと１個の方が長持ちす...
やせるまで脂肪報告 今日の脂肪報告
明日から8月ですよ。このブログを開設したのが今年の1月2日、丸々7ヶ月経ちました。こうしてブログに記録することで「予算内に収める」意識が高まり今年に入って...
日々の記録 正しい海苔弁
の正しいおかずと言えば・・・●塩シャケ●竹輪磯部揚げ●きんぴらごぼう●薄～いコロッケｗ●漬物・・・こんなモンだろか。と、有り合わせの物で適当に作ってみた。...
日々の記録 真夜中に
豆腐を１丁食べる女・・・呼びました？最初は半丁予定がパックから出すときにぐちゃっとなっｔれｊｌさｊｋいやーしかし腹いっぱいｗでもポン酢とかつお節だからヘル...
日々の記録 安売り卵を
買い逃してしまった・・・＿|￣|○安売128円→通常198円。その差70円。でかい、でかすぎるのだ。最近半額ｹﾞｯﾄもキレが無い・・ﾑﾑ気合いを入れ直すの...