今月残り2週間もあるのに、食費予算が3,539円　λ....ｶｻｯ 酒飲みなのでかなーり厳しい。 ハイボール用のウイスキーも飲んじゃったし箱ワインも残りあ...

ここ何年か、近隣スーパーの鶏むね肉の底値は100ｇ45円（税抜）だったのに、先週一気に65円になってショボーン　λ.... 今週はどうだと突撃したけどやっ...

先日、知り合いから大きな玉葱を貰った。 それがやばい感じになってきたので、今日は全部フープロでガッガッ、とみじん切りにして炒めて冷凍作業。 シチューにも使...

腰痛発症後から9日目の今日、ようやく日常で痛みを気にする事がほぼ無くなったので完全復活宣言をば。 いやこの1週間辛かった（ヨボヨボｗ 今日の食出費 鶏もも...

腰痛8日目。 昨日の日中はけっこう激しめに辛かったのに、今朝までに楽になり、今日はバイトで動いたり少し重い物を持ちあげても怖くなかった。 あれだ、以前整形...

腰痛7日目。 つかごはん日記じゃなくて腰痛日記になっててごめんなさい（汗） しかし一進一退、今日は7日目にして何故か一番きつくて、朝、起き上がってからだま...

腰痛6日目。 腰痛ストレッチと、ストレッチポールでゴロゴロが効いてくれたか回復傾向ですホッ。 でもそう言えば、4年前に整形にかかった時は腰椎の一部が狭くな...

腰痛5日目。 発症後、緩やかだけど改善の方向だったのに、今朝またベッドから出たら「フォー！」←痛くて叫ぶ（汗 今日はバイトだったので、俺的最強鎮痛剤「ボル...

腰痛3日目の朝。 起き上がって歩くと「あがあああ」と叫ぶほどまだ痛かったけど、動いたりストレッチしてたら昨日よりマシな感じです。 そんなところに朝からピン...