日々の記録 タイヤ交換の待ち時間に
昨日の腰痛は一夜では良くならず、起床直後に歩くとイデデ。 今日はタイヤ交換なのにタイヤ積めるかな、と不安だったけど昨日書いた腰痛ストレッチを何度かしたらす...
日々の記録 
日々の記録 土鍋でポトフ3日目完食と、腰痛と
今日もバイトだオレお疲れさん、腰イデデ。 そう、バイト中に腰があれヤバイ？ってぐらい痛くなって。 ぎっくりまでいかないけど、慌ててトイレに行ってストレッチ...
日々の記録 まだ暖房入れず＠札幌だけどあと数日か
さすがに朝晩は冷えてきましたよ札幌。 で、ふと「暖房入れようか」と誘惑されるもまだ入れずに過ごしてる。 今、室内の温度計を見ると16℃（夜21時近く）だけ...
日々の記録 キャベツがなかなか減らないので
先月実家からもらってきたキャベツを、せっせと1枚2枚と剥がして使ってるのになかなか減らない。 あれだ、春キャベツと違ってみっちりぎっちり巻かさってるから？...
日々の記録 調味料も5％オフを狙いうちして
今日はバイトでちょこっと残業した帰り、今日限定でプリカ払いで5％オフのスーパーへ。 調味料を買いたかったので、少しでも安い時にと涙ぐましく節約魂。 今日の...
日々の記録 野菜ごろごろカレーを罪悪感無く食べるために
昨日、ちょっと危ない感じになってきた玉葱軍団を消費せねばとみじん切りにして炒め、仕込んでたのはカレーです＝３ 今日のお昼ごはん ビーフカレー（半額ゲットで...
食費累計＆反省 10月の食費集計＆反省
食費目標は、食費1日550円（500円+消費税10％計算）切りを目指すこと。 10月は500円ｘ30日ｘ10％で予算は17,050円。 ゆりみそ式食費計算...
日々の記録 光熱費もどれだけ上がるかわからないけれど
またあれこれ値上げらしいし、もうすぐ始まる厳しい冬には光熱費も上がるうえ、今後どれだけ上がるか予想もつかない。 でもウクライナの人が零下になる日もある寒さ...
日々の記録 大腸がんの腹腔鏡手術から4年目の検査の日
昨日は3か月振りのノンアルデーで、寝れるかなと不安だったけどぐっすり。 今日は大腸がんの腹腔鏡手術からちょうど4年目の検査の日。 血液、ＣＴ検査と今回も再...
日々の記録 3日目のおでん完食＆今日はノンアルコールデー（寂
おととい大きい土鍋で作ったおでん、3日目の今日完食！ そして明日は大腸がんの腹腔鏡手術から4年目の定期検査の日なのでノンアルコール（寂 おし、明日は朝から...