食費予算が残り85円なのに・・はい、食費予算オーバー覚悟で今日は買い出し。
今日の食出費
白菜 85円
小松菜 95円
豆苗 79円
ブロッコリースプラウト ＠90円ｘ2＝180円
豆腐 ＠40円ｘ2＝80円
もやし 9円
ノンアル気分巨峰サワー100円（冷蔵庫に写して写真無し
外税50円
本日合計678円
1月（1～31日）食費17,643円/1日＠654円
※予算17,050円（1日ｘ500円+消費税10％）
※人との外食は食費に含めず
※今月マイナス593円
来週月曜は病院（大腸がん後の定期検査）だからプチ禁酒用にノンアル飲料、そして肝機能（γ）が心配過ぎる＠酒飲みはスルフォラファンにわらにもすがりたく（※ブロッコリースプラウト
酒飲みあるある、γ-GTPの数値が気になる対策で
久し振りにスーパーでブロッコリースプラウトを買った。 しかもスーパースプラウトを買った理由は、水曜に大腸がん術後3年3か月目の定期検査があるから。 今回の...
yurigohan.3suv.com
2022.01.24
うん、来月はもう少し食費予算上げようか。
栄養を考えなきゃ安さを追及出来るけど、野菜食べなきゃどうも調子が悪い。ほんと。
今日のお昼ごはん
野菜スープリメイクカレー+目玉焼き、お味噌汁（白菜、揚げ、豆苗）、野菜サラダ
～目玉焼き大失敗＆リメイクカレーは完食よ～
コメント
ゆりみそさん、おはようございます♪
食費予算オーバー、値上げも関係してますよね。
昨日もいつも買っていた商品が50円以上値上がりしていてビックリしました。
来週は節分。豆まきがあるけど大豆不足で納豆や豆腐、醤油も値上げするそうです。
リメイクカレー、ホント美味しそう!
キックさん、こんばんは♪
ね、値下がりしてるものなんて無い、ぐらいの勢いですよね。
大豆商品もまた値上げかあ・・納豆、豆腐に醤油と普段欠かせない物だから買わないわけにもいかないし。
もっと稼がないとなあと危機感感じてます。。
リメイクカレー、塩分がちょっときつくて薄めたらコクが足りず、そこではちみつ入れたらまとまりました♪