・・・これだけはヤメレ。
しっとりクリーミィなお好み焼き・・・＿|￣|○
という事で、今回は大失敗。でも食べたYO
ささ、気を取り直し今日も行ってみよ。
■今日の食出費
塩シャケ 150円
鳥ひきにく 163円 半額ｹﾞｯﾄ
こんにゃく 68円
納豆 88円
卵6Ｐ 128円
低脂肪乳 118円
食パン 105円
鳥がらスープの素 238円
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合計1,058円
5月合計（4/25～）食費累計3,999円、１日あたり1,000円
アボボボボＢシェン円！！
■今日のおべんと
豚カツ（冷食
おから煮
プチトマト
ほうれん草おひたし
～定番おから煮が一番うまい・・～
コメント
そうか・・・おからお好み焼きはやめた方がいいのか・・・( ..)φメモメモ
明日のおからメニュー何にしようかしら。
（↑明日あたりやろうとしていた人・笑）
鶏肉ミンチ、半額げっちゅーおめでとうございます。
これでまたそぼろ弁当できますね。
これに鶏がらスープの素使って鶏肉だんごスープもよいとですよー
（あ。考えたらよだれが・・・・じゅる）
＞Kazabanaしゃん
あい、これは非常に危険ですｗ
もしかして、おからをカラッカラに炒ってからだと良かったのかも・・。
私はキャベツ＋長いも少し＋小麦粉＋おから（生？のまま）と水少し、だしも入れて。
ムニムニ混ぜてジューー・・
数分後。 ・・・？？？
しっとりもっちもちのお好み焼きになりました。
とってもマズかったです（笑
もったいないから食べちゃいましたが。
鳥団子スープ！！ｲｲですねｲｲですね！（興奮）
お好み焼きかあ。久しぶりに食べたいなあ。
でもキャベツが買えないんで食えないとです。…(；へ⊂)
ゆりみそさんの献立は。。。栄養とれてそうな感じだね。
それに引き換え。。。うちは。。。体に悪そうだああ。。
＞くらげネコさん
わかる・・わかりますよキャベツが買えないの。
去年の野菜価格大沸騰から苦節4カ月・・
やっと買える価格に。でもまだ丸まんまは198円とかだなあ。
栄養には貧なりに気を使ってます。
どういう風に、と言いますと、種類を多く食べるように気を付けてます。
くらげネコさんの仕事もこれから暑くて大変そう。
お互い、体が資本ですぞ～。
え～お好み焼きはダメだったんですね～（゜０゜；）
私も是非！と考えていたレシピだったので（関西人…）
かなりのショック・・・
でも届いたら無理矢理焼いてみようと思います☆
最近ゆりみそさんのおかげでおべんとが華やかになりました♪
栄養もアップ！ありがとうございます！！
＞momoさん
関西人の方なら・・上手くいくはず！（どんな根拠かわかりませんが・笑
私の失敗は何故だろう・・？
おから入れ過ぎか、おからを炒らなかったのが原因か。はたまた小麦粉が原因か。
もっちもちでしっとりしたお好み焼きでした（笑
うまくいったら秘訣を教えてくださいね！