おから料理

おから料理

おからで何やら

冷凍庫の奥に陣取っていたおからが邪魔、と 解凍したはいいけど持て余してたおからを昨日の夜に(ガサゴソ えーと、何て言えば・・つか何じゃごりゃ(...
節約レシピ

きのこっ~その2~

今日は雨降ってさぶいよ、と今日はハフハフあれ作ろフフ・・(ガッガッガッ おーし山盛り出来たどお月見団子!いや間違った。おから入り鶏だんご! ...
おから料理

揚げないおからコロッケと食出費と

揚げ油のカロリーはどれどれと検索してみた。 油の吸収率20%?(゜ε゜)?ん? えー揚げる前のコロッケ1個80g×0.2(吸収率)=油16g×...
おから料理

半額おから400g

その袋のまま冷凍庫に突っ込んどいたのを解凍して我思う。 今度からものぐさせずに半分ずつ小分冷凍するが吉・・・(グッ と。おからにまみれて今日...
おから料理

シリーズおから比較~その4(結果発表)~

おからで腹持ちに違いはあるのか実験の結果発表。 結論。 違いなどありません -----------------終  了--------...
おから料理

シリーズおから比較~その3~

おからで腹持ちに違いはあるのか実験中。 前回焼いたおから焼き(もうケーキとは呼ぶ気がしないw)を それぞれ同じ分量になるように切り分けた。 ...
おから料理

シリーズおから比較~その2~

おからで腹持ちに違いはあるのか実験中。 まずは大山食品のおから100%+寒天で。 今回もちょっと配合を変えてみたので改めてメモメモ。 材...
おから料理

シリーズおから比較~その1~

何故気付かなかった何故。 と2度言うほどここ数年全く気づかなかった。 半額のコープ うの花(200g49円)よりも 半額じゃない大山食品...
日々の記録

厚揚げじゃ

なくてよ・・・(ホカホカ) ちょっ のん気にホカホカ湯気だして誰っ?Σ(´Д` ) ・・・と1人演技に熱も入るほど、 100%おからで作...
おから料理

おから入りポテトグラタン

※1/27おからの値段と効果修正 最近「じゃが芋食べようキャンペーン」を人知れず開催中。 キャンペーンを盛り上げようと料理本も借りてジロジロ見る。...
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