日々の記録 思わぬ頂きもので
今日の晩ご飯をまずは・・どぞ。 ン？正しい秋のキノコご飯？ フフ・・・ ブハハーーーｗ 松茸！ 友人から差入。ありがたやﾅﾑﾅﾑ さてどうするべ、と１本は...
日々の記録 
日々の記録 今日の晩ご飯
今日は早起きして投票。 まああれだ、今回の選挙に税金が770億使われていると知り ン？行かなきゃもったいないべさと。 ・・・770億っていくらだよわかんな...
やせるまで脂肪報告 9/11の脂肪報告
９月１日から体重を表に付け始めた。 緩やかに上がったり下がったり。 んでは諦めて今日の脂肪報告を・・ ■今日の脂肪報告■ ■今日の体重 禁煙前より+2.9...
日々の記録 せっかくキナコを買っても
口を開けた袋をゴムでしばって狭い台所の片隅に・・となると 毎日食べようと思ったキナコヨーグルトも キナコの袋をガサゴソ探し出し、 きっちりしばったゴムを開...
日々の記録 毎日毎日
先週の日曜日から、毎日必ず食べているものがある。 ヨーグルトに大サジ一杯のキナコとはちみつをかけたの。 ちょうど胃腸の調子が悪かった時、 なにげなく見てい...
日々の記録 思わぬ影響
仕事帰りに「ビール飲みたい！」とスーパーへ。 １本だけギブミーと思ったら、 ・・・ピギゃｘｔ！ 本日は台風が来るので閉店しました という内容の張り紙が貼っ...
日々の記録 調味料バトン
きょこちゃんから調味料バトンが回ってきたよ。 どれどれ早速・・
日々の記録 収穫の秋に
台風よ・・・来るなああああ！ヽ(`Д´)ﾉ ノオーー! 収穫のために頑張ってきた農家の皆さま・・ 負けずに頑張って下さい！ 青森のりんごよ・・・しっかり木...
日々の記録 健康一番
胃の痛みから開放され・・ 今まであたり前に思っていた「健康」、 それがこんなにワンダフォーな事だったとは！ジーザス！ ・・・と、大袈裟だが 本気で思う今日...
日々の記録 野菜スープもゆっくり・・
己の体一つコントロール出来ないとは私もまだ青いのう・・ せっかくだから、食生活を改善して行こうと思う。 まずは腹八分対策として食事はゆっくり、20分以上か...