日々の記録 プチ禁酒2日目、今日もプロテイン活動
今日はボルタレンを朝に1錠飲んだだだけで、もう痛みはほぼ無い。でも今回もやっぱりカピパラ、腫れてます！で、歯医者に消毒いって、今日もしっかりプロテインをと...
2024-02
日々の記録 
日々の記録 またしばらくプチ禁酒です（涙）
今日は歯医者で大工事の日。その歯の周りが少し炎症してたせいで麻酔があまり効かず、痛くて涙ボロボロで辛かった。今はボルタレンも飲んで痛みが引いてます、とりあ...
日々の記録 三日目カレー、完食。
カレーも三日目、朝にも食べてカレー完食＝３今日のごはんお弁当に使ったカレーが少し残ったので朝カレー。でもすぐお腹空きそう、と今日は肉体労働バイトマンなので...
日々の記録 バイト帰りにスーパーへ
今日はバイトじゃお弁当。定時に上がり、胡麻ドレッシングを買いにスーパー行ったら色々安くて（言い訳今日の食出費マルちゃん正麺醤油 295円 特売ウインナー ...
日々の記録 寄る年波だけど、まだ伸びしろが
夜中にうっかりインスタント麺を食べる女・・・私です（えさすがに寄る年波で、こんな暴走は久しぶりなんだけど。でも、夜中のインスタント麺って妙に美味しいんだよ...
日々の記録 今日の手抜き弁と、夜に栄養補足（のつもりで
昨日せっせと冷凍おかずを作ったのに、起きたら何もかも嫌になり手抜き弁。今日のバイトで手抜き弁マルちゃん豆乳ごまみそうどん、ミニおにぎり（インきのこ海苔で、...
日々の記録 オカンからのチョコと、合挽肉使い切り
あれ？2/14ってバレンタインデー？・・・と、遠い目しつつも今年はオカンからメリーのチョコもらてウキッｗ先週、雪まつりで遊びに来た時に私と姉に持ってきてく...
台所グッズ オーブンレンジがもう18年選手でした
実家の電子レンジが、ブーーーンと異音がして調子が悪いんだって。で、うちに来た時オカンが「あんたんとこのレンジ綺麗だね、新しいの？」って言うのでもう何年も経...
電気代節約 札幌＠一人暮らし2月の電気代
北海道電力が4月から値上げをするようだ。送電網の利用料にあたる「託送料金」の見直しが主な要因らしいけど、私の場合（エネトクプラン30A)でどのぐらい上がる...
日々の記録 今日のごはんと5％オフで買い出しと
今日もバイトだお弁当。でもやる気スイッチが切れっぱなしなので手抜きレベル☆☆☆☆☆5（最上級）発動！今日の手抜き弁トムヤムクンヌードル、ミニおにぎり（イン...