プチプチ禁酒３日目。
プチプチ禁酒＝1日～一週間以内の禁酒
プチ禁酒＝一週間～
禁酒＝一ヶ月～
断酒＝一生
・・・なんとなくこんな感じでイメージ。
せいぜいプチプチ～プチッ！ぐらいかの。
さて、今日も行ってみる。
■今日の食出費 無し
2月合計（1/25～）食費累計621円１日あたり155円
きょこちゃんの「家にあるものたべよう！」に便乗ｖ
順調順調。
■今日の地味弁
ゆかりご飯
ふきの煮物
おからでおかず10品より鶏おからマヨ焼き（自家製冷食）
きんぴら牛蒡（自家製冷食）
ハム入り卵焼き（自家製冷食）
ブッコロリ（自家製冷凍）
～地味だ・・地味すぎた・・～
コメント
こんな時間まで起きてる私って(￣□￣;)!!
ゆりみそさん…全然 地味じゃないです！すんばらしい☆お弁当ですＶ
私は職場で賄いというのを取れるのですが…ヤツはそうはいかないので ゆりみそさんのブログで けっこう色んな物が冷食できる事を知り助かってます(≧∇≦)
なんて言いつつ お弁当を持たせてあげるのは週に何回もないのが現状ですが(T^T)少しずつ ねぃの生活を知ってもらうべくバラしていきますが…早番 遅番とある仕事でして( -_-) 遅番の時は何もしておりませぬ…はぁダメダメですよねぇ(｡_｡)
私も地味じゃないと思いますよ～。私も旦那に弁当を作ってやった事はございません！(ｷｯﾊﾟﾘ)
自慢してどうする
ヾ(–;)
本人がオニギリ希望なもので…でも弁当希望でも、オカズは２品くらいしか不可だろうなと、ﾓﾉｸﾞｻそしてｸﾞｳﾀﾗな私は想像しております。
前にも言ったけど、ﾏｼﾞゆりみそさん嫁に来てほすぃ。
ﾌﾟﾁﾌﾟﾁ、応援してます。
貯金の額すごくないですか！１００万円は目前ですね。
我がことのようにうれしい。
ダイエット関連、私は、１日１４００キロカロリーを
医者から言い渡され、やれやれという感じなんです。
ダイエットしなきゃ、というのはうっとうしいもんですね。
軽ーくね、軽く。と気が向いたら食事気をつけるかな。
私のお弁当バリエイション少なすぎ、なので参考にさせてもらいます。
私も地味弁というより、おいしそう、と思いました。
プチプチ～断酒まで。
わかりやすいレベル説明ありがとうございます（笑）
お弁当・・・地味って色的に、ってことなのでしょうか・・・
それとも、純和風的なおかずが多いからなのでしょうか・・・
これが地味というならば、ゆりみそさんにとって派手な弁当とはどういうものなのか。
激しく気になります。
おかずが４品もあるお弁当は地味とは言わない（キッパリ）
昨日の。。。みそ仲間。。。
入りたかった( p_q)
全然地味じゃない！
むしろ豪華ですｖ
緑がはいってる時点で豪華だと
思いますっ！
プチプチファイト！
あと半分！
ふぁいとぉー!!┗( ￣◇￣)乂(￣皿￣ )ｂいっぷぁーつ!!
じっ、地味ですか？ヾ(○Д○；)ノ
いつも量は多い3品おかずの私の弁当には豪華に見えます←レパトリーを増やせ
うちの冷凍室をあさってもこんなにおかずが出ないです。
明日のお弁当用に１品でも増してなんか作ろう。
地味じゃないです！うんうん。
ほっとするお弁当です！禁酒していますか！
我が家の旦那さんもビール（発泡酒）を2本から1本に
減らしたら体重落ちましたねー！ そのぶん、焼酎を
飲んでいるのですが、こちらは大丈夫みたいです。
＞ねぃさん
おお遅くにコメントありがとんございます！
私も週に１回ぐらいは朝４時ぐらいまで起きてますどｗ
私の場合は単なる夜更かし体質なのですがｖ
してねぃさんは彼？だんな様？にお弁当を！？
はい、少しずつ冷凍も覚えていけばラクチンですど～～！
私も冷凍技知らない時は毎朝面倒くさくておにぎりだけが多かったです。
頑張れ～～～ｖ
＞雪ん子さん
わははｷｯﾊﾟﾘ！ｗ
あ、でもご本人がおにぎりが良いというなら
おにぎりが美味しいﾝですよきっと～～
自分のおにぎりっていっつも微妙に固さとか塩けとかがバラバラで
統一されませんｗ
たまに激塩からいおにぎりとか＿|￣|○
＞きゅうさん
我が事のように喜んでくださって・・私も嬉しいです(´Д⊂
そう言えば私この年になって初めての貯金100万オーバー目前です。
今まで私は何をしてたんだという気分です＿|￣|○
きゅうさんはお医者さまにダイエットを！？
カロリー計算の必要性を私も感じ、
カロリーブックをネットで注文し、昨日届いたんですよ！
見たらお腹が空いちゃって夜中にカップ焼きそば食べちゃいました＿|￣|○
地味弁に美味しそうもありがとうございます！
＞ユキウサギさん
昨日の地味弁、色が地味だなあと。
あとは体に良さそうな感じが・・ｗ
少し病院食っぽい？と思いますた。ｗ
プチプチ断酒も・・もう今日は飲んでしまうかなと。
（はやっ！）
＞tamaみそ＠あと一歩・・ｗ
入りたいなんて言っちゃいけませんどｗ
そのうち・・誰でもお仲間ですｗ
そして地味弁に豪華を・・ありがとう！
ちょっと色が地味だったなーと思ったのですた。
プチプチ禁酒、もう今日はワインのみたーーーいヽ(`Д´)ノ
＞あやねさん
色が地味弁でした！！
おかずは作りおき冷凍が沢山あったので
品数増やすのは楽ちんでしたよ～～。
時間が有るときに作り置きを小分け冷凍しておくと便利便利！
＞doorトレーナー
やっぱりビールですか！
私もあの魅惑の炭酸水を我慢しただけで体重落ちてます。
が。裏を返せば飲んだらすぐ増える、元の木阿弥。とｗ
なのでやっぱり運動をもっとプラスしていかないとなあ・・
体脂肪が落ちないとﾀﾞﾒですね。
頑張ります。
私も今日は・・実験として？ワイン飲んじゃおう♪♪♪
あ～～こりゃ良い言訳が出来たｗ
美味そう。。。解凍せずに東京に送ってください。きっと、食べごろですｗ
禁酒レベル解説、素晴らしいですね。
僕は禁酒しましたよ！
フフフ。もう家では飲まないつもりです。
仕事仲間と楽しみたい時だけ飲むのだ！
朝も辛くないし、なんだかお酒やめた方が体の調子も良くありません？
一緒に禁酒を頑張りましょう♪
自家製冷食☆さっそくさくらもたまごゃきゃら、ﾌﾞﾛｯｺﾘゃら、ひじきの煮物……休みを利用して作りましたぁ（人´∀｀*）
体重がゃっと減ってきました(´＿｀;)今ﾀﾞｨｪｯﾄ始めて②週間め、、、②㌔へりましたぁ～☆夜ｺﾞﾊﾝ質素ﾀﾞｨｪｯﾄです！笑
ゅりみそさんのぉ弁当はぃっもぉぃしそぉ（´ρ｀）ﾌﾟﾁﾌﾟﾁ禁酒がんばっ☆★
ぷちぷち・・・ｗ今日はワインですか？
お酒のカロリーって・・・実はエンプティーカロリーって言って実際残るカロリーはほんの少しらしいですよ＾＾
何が太る原因か。それはやはり、おつまみ・・・。
なので、つまみを枝豆にするとか（あ。つまみ枝豆って・・・ｗｗｗ）
野菜にするとかの工夫をしてみるとかーー。
それにしても、冬場って車の周りの雪よけで意外な運動になってるのかも。今日も雪かき・・・。
家にあるもの。。冷凍庫と食器戸棚の下の開き、
あけたら、ほんとに使いかけのとか、ダブって買ったものが
いっぱい出てきて、買うより先にこれ食べようって^_^;
お弁当、地味なお弁当って私、好きです。
ジミーなお弁当っていうブログものぞいているくらいで(*^。^*)
http://jimiben.exblog.jp/
ゆりみそさん、見習って、私も４分の３で暮らしますね！
ほんとにゆりみそさんのHP 研究中です。
お世話になりますm(__)m
＞そら。さん
んじゃクール宅急便でｗ
してそら。さんは家飲み禁止中ですね。
ま、ま、また飲みたくなるまでは・・ｗ
プチプチ禁酒も４日目ですが、確かに朝は楽かも。
「お酒が無くても寝れる」という自信もつきましたｗ
運動する時間をもっと取りたいから、減ると思うけど
多分明日にでも飲むかな・・
今日は仕事が遅すぎて・・もう寝る！ｗ
＞さくらさん
おお何キロ？？
肝心のところが文字化けして見れませんｗｗ
?? ←こんな風になってますど！ｗ
夜ご飯質素ダイエットいいですねｖ
粗食って体にも良さそうだし、それで痩せたら言うこと無し！
自家製冷食作りしたんですね♪エライ！
お弁当においしそうもありがとうございます♪
禁酒・・もうそろそろ終わりですｖ
＞mikiteaさん
今日は雪だるまになった車を見て、捨ててきました。
雪かきするより走った方がはや・・・くは無いけどｗ
お酒、エンプティカロリーって何か聴いた事ある。
でも特につまみも食べないしなあ～～。
単に水分かな。
昔（ブログとかやる前）は帰宅後、おかず＋ビール
今は帰宅後 ご飯（米）＋おかず、その後ブログ更新とか洗濯とか家事とか運動・・
その後、なーーーんにも用事が無くなったらお酒飲んでるの。
忙しいと中々お酒にたどりつかない＿|￣|○
今現在は自らの意志では無いプチプチ禁酒です＿|￣|○
＞きょこちゃん
わかるーーー！
私もマカロニが何故か大量にありますｗ
何故か、って自分で買ってきたのにね。
私は、脳内で（引越するから食材食べきろう～～）と妄想も入りつつ頑張ってますｗ
引越の時って古い食材持っていきたくなくないです？
現実に引越するわけでは無いのですが。
て、すごーーい！地味弁のブログがｗ
面白そう！これからちょこっとのぞいてきます。
ありがとうございます！！
私のサイトも見てくれてるなんて嬉しいです。
情けない節約方法も載せてるんで恥ずかしいですｗ
ぁｯｯ(ﾟ□ﾟ;ﾉ)ノ
二週間で二キロです☆ｽﾄﾚｯﾁ・筋ﾄﾚもするょぅにしたらどんどん減ってぃきますょぉ↑◎