日々の記録

さっき西友近くまで行ったので（あっ！無印のｱﾚ！）とλ......ｽｰーごはんにかける　宮崎風　冷や汁／１４０ｇ（１人前）しかし今日も無かったλ........

昨日の夜から冷蔵庫で砂出ししてたあさり軍団。奴らに気付かれないようそ～～っと取り出し新聞紙をめくってみたら（あ～ええ湯じゃな）風にでろ～ん、とリラックス。...

夕方にスーパー行ったら半額祭でウホｯ■今日の半額祭白ワイン　345円あさり　66円、65円　半額ｹﾞｯﾂボイルほたて　100円　半額ｹﾞｯﾂ卯の花　49円...

いい年して今だに好き嫌いがあり恥ずかしいんだけど、生の玉ねぎと長ネギが苦手。いや苦手というレベルじゃなくて、ほぼ食べれない。たまに酔っ払って焼き鳥屋の肉の...

今日のお昼はさば水煮缶でお魚ハンバーグ（※1個前の記事にて）・・・のつもりが、そういえば前に安売りで買ったレトルトって（ｶﾞｻｺﾞｿ確か賞味期限・・・ﾌﾞ...

カロリー計算は簡単！栄養andカロリー計算を参考にしているんだけど私の場合、どうもビタミンＢ群が足りていない事が多い。それプラス、以前、良性発作性頭位めま...

ﾒﾓﾒﾓさくっと■今日の食出費ワイン　＠340円ｘ2＝680円ノンアル気分ライチ　105円濃い味ゼロ　120円生ラム　348円--------------...

テレビの某健康番組で、まあ大雑把に言えばサバ缶を食べると痩せるホルモンの分泌を促進する可能性があるとやっていた。こりゃ明日は品薄必至＆ちょうど今日は5％オ...

スイカにモモにプラムにサクランボ・・・（ｼﾞｭﾙと果物売り場で熱くなるも夏の果物は単価が高くて手が出ない。悩んで（また今度λ......）と毎回諦める日が...

行っただけなのにｱﾚ？なんだこの両手の荷物？（゜ε゜）？・・・と、シラを切りつつ今日もっ■今日の食出費納豆　＠39円ｘ3＝117円豆腐　27円レタス　78...