日々の記録 長時間起きてると つまり睡眠時間が少ないと。・・・色々食べちゃってる事に気付きました。あれだ、やっぱ睡眠は大事だね。眠いのを我慢するのにモグモグついなんか口に入れちゃう... 2006.03.11 日々の記録