2012-04-08

日々の記録

今日から一日一納豆

にんにく、ニラ、生姜、納豆、オクラ、とろろ芋・・これらは炎症を抑えたり起こりにくくしてくれる食材らしい。ならば納豆を毎日せっせと食べてみるかそうするか。と...