オカンが居ないととたんに適当マンで

オカンが居たら、お魚食べたら今度は豚肉、鶏肉・・とか栄養を考えてたけど、居ないととたんに適当マン。

今日も食べたい物も思いつかず、冷蔵庫のを適当にと（がさごそ

今日のごはん

いくらごはん、さつまいも豚汁、納豆おろし、小松菜卵炒め、人参りんごジュース

いくらもはよ食べないと悪くなる！と。えへへ（←大好き

いくらごはん、さつま芋豚汁、小松菜お浸し、とり天（冷凍チン）

小松菜もノルマ。
まだ6～7株あるけど、冷凍すると食感が悪くなる気がしてね。
生のまま冷凍すると良いみたいだけど、冷凍庫のスペースが（汗）

今かっぱえびせん（ミニサイズ）をアテにビア1本飲んで、この後、とうふグラタン食べるよ。

1,419円

卵＠215円だったので欲張って2個。
そしてやきべんの袋バージョンが出てたので迷わずカゴへ。今度食べる！

308円

本日合計1,727円

11月（1～30日）食費6,427円

～明日はアレ食べようと（がさごそ←仕込み中～