腰痛4日目、だいぶ復活す

腰を痛めてから4日目。

痛みのピークが緩やかに下がってきたので大丈夫かな、とバイトに行ってきた。
もしヤバかったら早退させてもらおうと思ってたけど、動いてたらむしろ良くなってきた。

座った姿勢で痛みが出てたけど、帰宅時には車の乗り降りも違和感なくホッ。

でもまだ若干、違和感があるので引き続き大事にしつつ

昨日の食出費

ドリトス　＠75円ｘ2
チョコレート効果　555円
ごませんべい　70円
豆腐　50円
茄子　195円
トマト　79円
胡瓜　50円
ウインナー　185円
外税106円
合計1,440円

5月（1～31日）食費7,953円/1日＠498円
※食費予算19,995円（1日645円x31日）

白米おにぎり、お味噌汁（豆腐、揚げ、ほうれん草）、豚肉アスパラバタぽん炒め、ふき揚げかま煮、プロテイン

はよ食べなきゃランキング1位はアスパラ。
冷凍したら美味しくないので今日の晩酌にもモリモリ消費＝３

豚肉生姜焼き、アスパラベーコン、ゆで卵、椎茸ソテー、ふき煮、本物ビア（実家からパクリｗ

～明日もアスパラ、はよ食べよ～

チエゾーより:

ゆりみそさん、腰、お大事にしてくださいね。バイト無理なく終えられたようで、ほっ。

キックより:

ゆりみそさん、おはようございます♪
腰痛、だいぶ持ち直してきたようで何よりです。
でも無理は禁物ですよ～！

モルツより:

おはようございますお疲れ様です〜。

腰は治りかけに無理すると痛みがぶり返すので充分に気を付けなせや。
ふきやらアスパラやら行者にんにくやら旨そうらね～、天ぷらが特に旨そうですわ。