食費累計＆反省 1月（12/25～1/24）食費集計＆反省
今年は無事に500円切りでスタート、おし！■1月（12/25～1/24）食費累計14,703円1日あたり475円※今月は15,000円予算（1日あたり48...
食費累計＆反省 
電気代節約 札幌＠一人暮らしの暖房代
去年の暮れに、賃貸の備え付けの暖房が壊れてしまった。管理会社に連絡すると、その日のうちに新しい灯油FFに交換してくれた。冷蔵庫も車も新しい方が燃費が良いと...
サンプル百貨店 サンプル百貨店でクルミを購入
サンプル百貨店で久しぶりにクルミを購入。500ｇで1,080円だけど、紹介クーポン500円とポンタPで544円で買えました┏oサラダにトッピングして食べる...
台所グッズ 100均で買ったガーリックピーラーで
そろそろ出汁系とか和風な味にも飽きてきたので明日あたり、和じゃないものが食べたいムーーン。で、在庫のニンニクを全部処理しちゃおうと（ガサゴソ先日100均で...
食費累計＆反省 12月（11/25～12/24）食費集計＆反省
今年最後の月なのに、500円達成ならずλ....■12月（11/25～12/24）食費累計15,684円1日あたり523円※今月は15,000円予算（1日...
iHerb 良性発作性頭位めまい症にビタミンB12を
起床後、久しぶりにめまいの兆候が。何となく低血圧っぽくて、ふわふわする感じで、前に良性発作性頭位めまい症と診断された時の前兆に近い。そんな時はまずはこれ、...
サンプル百貨店 また出ます、サンプル百貨店で乳酸菌ショコラ！
サンプル百貨店に乳酸菌ショコラがまた15日（金）に出ます＝３前に買ったのがまだ残ってるけど安さに心ひかれるわ。サンプル百貨店に新規で会員登録する方は、この...
土鍋でごはん 久しぶりに土鍋でごはん、おこげ付き！
小分け冷凍のごはんが無くなった。今日は炊かなきゃと思ってたのに気が付けば正午過ぎ。今から炊飯器で炊くのも時間が掛かるし、でも今日は麺の気分じゃないしムーー...
iHerb 足つり対策にiHerbでカルシウム（マグネシウム）など
数年前、毎朝のこむら返りが目覚まし代わりだった。当然、ジョギング中にも足の指がつり（指が丸まるｗヨガでもつり、正座の体制で100％つり、ブーツを履いたり脱...
サンプル百貨店 サンプル百貨店で乳酸菌ショコラボール
先日サンプル百貨店で買った乳酸菌ショコラボールが届いた！10袋セット＠1袋99円と激安なところ、紹介クーポンで－500円、ポンタポイントで－100円で一袋...