2005-12-04

寒い冬の飲み物問題

ここ何日かプチプチ禁酒実行中なのだが・・飲み物に頭を悩ませいる。さて、寒い冬に暖かい飲み物。暖房代の節約にもなる・・か？ｗ本サイトの「特集～暖房代の節約」...

日々の記録

12/4脂肪報告

毎週日曜は痩せるまで脂肪報告の日。禁煙してから太った3キロ。今年中にマイナス2キロを目指しています。痩せる方法として、●夜炭水化物を減らす。●朝、あるある...

やせるまで脂肪報告