日々の記録 豆乳シチューが分離す。
そろそろシチューとか、お鍋とか！ と、昨晩豆乳シチューを仕込んでお弁当に。 でも豆乳って分離するんだよね、スープジャーでさらに保温調理されてお昼にあけたら...
2023
日々の記録 
日々の記録 ついに暖房スイッチオンで
先日、トイレの便座暖房を入れ（最低メモリ）、自分の部屋の暖房をついにスイッチオンしてしぶしぶ冬を受け入れた。 暖かくして、免疫力上げなきゃね！ 今日の食出...
日々の記録 3千円で、安心を買う。
1ヶ月前、ディーラーにタイヤ交換の予約をした。 予約日は来週13日の月曜日、しかし読みが甘くて直前に雪予報＿|￣|○ 去年車を買った際、4回分のタイヤ交換...
日々の記録 秋刀魚が88円なら！
秋刀魚が88円なら買い＝３ とチラシをチェックし今日も買い出し、うっかり買い過ぎた（汗 今日の食出費 秋刀魚 ＠88円ｘ3 特売 鶏むね肉 349円 （1...
日々の記録 ポテチ食べるなら芋食べろ、を今後は推進
ちょっと前まで、スナック菓子が大好きだった。 この季節なら「おさつスナック」とか「おさつどきっ」とかお酒のつまみに一袋ペロリだったけど、ここしばらく、そそ...
日々の記録 思えば5年も経ったもんだと振り返り。
5年前。 10年ぶりに受けた健康診断の「便潜血検査」で2回とも陽性（＋）になり、 初めて大腸内視鏡検査を受けたのが2018年10月。 手術して大腸がんステ...
日々の記録 明日は大腸検査だ、対策ごはん！
明日は2年ぶりの大腸内視鏡検査があるので、今日はしっかり対策ごはん（寂 さー、明日、問題無ければついに完全無罪放免。 無事に終ったら美味しいものとビアで乾...
日々の記録 明後日は大腸内視鏡検査があるので
月曜はいよいよ大腸がん術後5年目の最後の検査の日。 内視鏡もあるので明日は素うどんとか消化の良いものしか食べれない。 つか明日だけじゃなく、今日からちょっ...
日々の記録 今日もまぐろで炎症対策＠お魚食べようキャンペーン
とりあえず抗生物質で様子みて、ダメなら切開、と宣言された私のおでき。 腫れて痛かったのがだんだん痛みが引いてきて、今日はロキソニン無しでも過ごせるほどに。...
日々の記録 今日のお弁当と、お魚キャンペーンはアジ干物
今日はバイトでお弁当。 お魚食べようキャンペーンは晩酌で 今日の食出費 無し 11月（1～30日）食費688円/1日＠344円 ※予算16,800円（1日...