日々の記録

オリンピックの男子マラソンと、夏の終わりの予感と

いやいやいやいや大迫選手、6位入賞おめでとう・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・゚‘☆.。 と、朝7時からストレッチなどしながらテレビの前で応援...
日々の記録

まさかの1時間前倒しの女子マラソンを横目で見つつも余裕の理由は

朝、6時過ぎに起きてTVをつけたら え?女子マラソン、もう走ってる?!なんで? なにやら午前7時スタートが、札幌の猛暑を考慮して急遽1時間繰り上げられて午...
日々の記録

昨日の揚げ物祭りに助けられ

昨日の揚げ物祭りに助けられ、今日もバイトにしっかりお弁当持参v 今日のお弁当 ふりかけ梅おにぎり※自家製冷凍を朝にチン お味噌汁(白菜、えのき、椎茸、揚げ...
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日々の記録

最高気温33℃、明日は35℃だってギャー

今日は最高気温33℃、明日は35℃だってギャー・・! ならば少しでも涼しい今日のうちにと首にタオル巻きつつお弁当用の揚げ物祭り。 あれだ、エアコン貯金もせ...
日々の記録

術後2年と9か月目の定期検査の日で

今日は大腸がん術後から2年と9か月目の定期検査の日。 結果、再発の兆候もみられずオレ今日も生きててありがたや・゚‘.。・:・゚‘.。・:*:・゚‘☆.。・...
日々の記録

久し振りのノンアルデーで

明日は3か月毎の定期検査の日。 今回はCTは無いけど血液検査があるので渋々ノンアルコールデー。 はああ、ノンアルビアも飲んじゃったしはよ寝るか(早 今日の...
日々の記録

1時間の残業後にスーパーへ=3

バイトの休憩時間にスーパーのちらしをチェックする女・・え?皆もだよね? ・・・と、残業1時間をこなした後に急いで狙いのスーパーへ。 100g59円の豚もも...
日々の記録

今日から8月、と言う事は

今日から8月、と言う事はまた一つ年をとりますよどうしましょう。 ああ、何だか日々に追われるのも「今」を生きてる感じで悪くは無いけれど、またちょっと落ち着い...
食費累計&反省

7月の食費集計&反省

食費目標は、食費1日550円(500円+消費税10%計算)切りを目指すこと。 7月は500円x31日x10%で予算は17,050円。 ゆりみそ式食費計算法...
日々の記録

今日の食出費と、お弁当問題と

今日は5%オフだ、とバイト帰りにスーパーへギュイーン=3 今日の5%オフデーと余計な物と ※価格は5%オフ後 あらびきフランク 171円 ハム 71円 ブ...