節約レシピ

一本勝負じゃｸﾜーーーーｯ！と無駄に気合を入れて騒いでカロリー消費しつつ・・練る練る練るね～～　ﾌｪッふぉっふぉうんしょ、うんしょ、と手で成形し、100均...

地味に着々と進行中。さつま芋そのものがカロリー高いので、蒸かしたのを食べる事が多い。でもせっかくだから、天ぷらとか掻き揚げとかも思い切って・・と、さつま芋...

ｳｽｖ諸々がんばろうｖオウイェｖと、まずは目の前の芋消費を頑張る（もっと大事な事がある気が・・ｗハッシュドポテト風（アンチョビ入り）じゃが芋を千切りにし（...

揚げない大学芋（風）？をおやつに今日も芋ｲﾓフライパンに蜂蜜と砂糖を溶かし、乱切りにしてチンしたさつま芋も投入、最後に黒ゴマをまぶし、10分ぐらいで完成よ...

芋うまし・・（だから体重＿|￣|○と、懲りずに今日は夜の晩酌のつまみにじゃが芋アンチョビーソテー。オリーブオイル＋にんにく＋アンチョビーを炒め、チンしたじ...

思ったけれど、悪くなったら勿体無いし！とドケチ根性に火がついたのでｗ芋消費に精を出す事に。まず、紫のじゃが芋を薄くスライスしクッキングシートに載せ塩を振り...

外はカリっ　中はふわっふわでｳﾏーーーさて芋料理キャンペーン中なので、昨日摩り下ろして余った大和芋にキャベツと卵、顆粒出汁を足して焼いてお好み焼きに。粉無...

いつもは何の躊躇も無くばっさり捨ててる南瓜の種を乾かしてさらにレンジでチンしてカサカサに乾かしてさらにさらにフライパンで炒ってオリーブオイルと砂糖とシナモ...

石橋を叩いて叩いて叩きまくっても渡らない事もある、意外？と慎重・保守的なところがある私。食べるラー油はモラタメでもらったけど結局1回も買わなかったしダイエ...

この時期お魚売り場でよく見かけるカスベ。（これは何だ原型は誰なんだ）ともう数年前からジロジロ見るも食べた記憶が無いのでその存在を無視してた。んが、たまには...