サンプル百貨店 サンプル百貨店でキットカットを
ちょっとブルジョワなチョコをサンプル百貨店で安くゲット。ランベリー、アーモンド、ラム酒とか好みドンピシャリ。しかも紹介コードでいただいた500円クーポンで...
サンプル百貨店 
食費累計＆反省 6月分（5/25～6/24）食費集計＆反省
今月は予算オーバー、500円切りもならずλ....■6月分（5/25～6/24）食費累計16,253円1日あたり525円※今月は15,000円予算（1日あ...
乳酸キャベツ 乳酸キャベツマスターになってたつもりが
夜納豆でお腹の調子がすこぶる良いけれどもしかして地味に乳酸キャベツも効いてるのかも？と、乳酸菌をたっぷり含む乳酸キャベツを日曜に仕込み6日目。しかしまさか...
食材保存 夜の納豆効果が凄すぎて
腸活のために、毎晩納豆を食べるようになって3か月。今までで一番効果を感じているので今後も続けるつもりだけど冷蔵庫のストックが残り3個、3日分なので心もとな...
食材保存 自家製干ししいたけ4日目
100均の干しネットで外にさらして4日目の椎茸。市販の干し椎茸のようにガチガチではなく若干ソフトだけど明日から雨なのでこれで完了、ジップロックに入れて冷凍...
食材保存 今日も風に揺られて
昨日から干しっぱなしの椎茸＠63円、2日目。良い感じだけど、もう少し。幸い、しばらくいい天気♪■今日の食出費 無し6月分（5/25～6/24）食費累計14...
食材保存 絶好の行楽日和となった日曜に
絶好の行楽日和の天気となった日曜に、ベランダで静かに椎茸を干す女・・・私です。ｗ去年100均で買った（150円税別だけど）ネット。特売の椎茸を見つけ、そう...
モラタメ モラタメのモラ、ジョニーウォーカーに応募。
モラタメのモラに応募！キリンビールジョニーウォーカー ブラックラベル 12年 200mlここ1、2年でハイボールも好きになり、たまにウイスキーも飲むように...
台所グッズ 鉄分不足解消に
最近、走る事でも鉄分が失われる事を知った。大量の汗や着地の衝撃での赤血球の破壊などにより鉄分が不足するらしい。そういえば先月けっこう長く走った後に、数日、...
節約レシピ 三代目デビューと小豆ぐつぐつと
先日買った三代目のタジン鍋。今回は最初にきちんと米のとぎ汁で目止めもして準備万端、出番じゃよ＝３今日はもやし半袋、キャベツ、えのきとしめじと豚肉80ｇを順...