日々の記録 ロングラン後のノンアルビアで
ノンアルノンアル、と脳内連呼しつつフルマラソン2週間前の20キロ走に行ってきた。喉カラカラで帰った後のご褒美はノンアルビア。すぐ飲みたいのを我慢して、スト...
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