日々の記録

台風よ・・・来るなああああ！ヽ(`Д´)ﾉ ノオーー! 収穫のために頑張ってきた農家の皆さま・・ 負けずに頑張って下さい！ 青森のりんごよ・・・しっかり木...

胃の痛みから開放され・・ 今まであたり前に思っていた「健康」、 それがこんなにワンダフォーな事だったとは！ジーザス！ ・・・と、大袈裟だが　本気で思う今日...

己の体一つコントロール出来ないとは私もまだ青いのう・・ せっかくだから、食生活を改善して行こうと思う。 まずは腹八分対策として食事はゆっくり、20分以上か...

まだ胃が本調子では無いのでプチプチ断食続行中。 てかバナナとか豆腐は食べてるから「断食」とは言わんかの？ んでは今日もかわらず行ってみよ！ ■今日の食出費...

もともと胃が弱い私。 ここ何ヶ月の禁煙で驚くほど胃が健康になったのを感じてたが さすがに連日暴飲暴食しすぎたよ・・＿|￣|○ という事で、私ゆりみそは今日...

何だか胃が重いのだ(´Д⊂ という訳で、今日はサクッと更新します。 んでは行ってみよ！ ■今日の食出費　無し 9月合計（8/25～）食費累計3,343円１...

今日はお休みムフフ・・と昼間からスーパーへ買出しに。 近所のマックスバリュは火曜市、おまけに30日は会員5％引！ 鼻息もそりゃー荒くなるというも・・・・Σ...

25日に買ったもやし。 まだ半袋残ってたのだが、 食べなきゃと思ったらもうﾀﾞﾒだった・・・ すまんかった、もやし。＿|￣|○ あのヒゲのとこが悪くなるん...

みなさ～ん・・ 食欲の・・あ・・秋です・・よ・・＿|￣|○ 食欲の大波が来る前に胃縮小計画を。 と決心した所で今日も。 ■今日の食出費　無し 9月合計（8...

ケンタロウ本が届いてから早1ヶ月・・・ やっとレシピを真似て一品作ってみた。 豆腐と水菜のサラダ ・・シンプルなのにンまーー！！ですよ！ レシピはこちらの...