日々の記録 今日の食出費と、牛歩作戦で一歩
大腸内視鏡検査の予約をせねばと思うも、牛歩作戦で進みが遅い私。でも今日は「痛くない」で検索上位の病院に思い切って電話。良く頑張ったオレ（←そして予約状況を...
日々の記録 
日々の記録 久しぶりの「パン食べたい衝動」と、検査は怖いよパート2
連休もあけたので大腸内視鏡検査の予約・・・の前に、予約状況を電話で確認してみた。健診を受けた病院では最短で半月後の予約が可能と聞き、検討しますと電話を切る...
食費累計＆反省 9月（8/25～9/24）食費集計＆反省
今月は食費予算を大幅オーバーで目標達成ならず＿|￣|○食費内訳■9月（8/25～9/24）食費累計16,841円＠1日あたり544円※今月は15,500円...
日々の記録 食費予算オーバーついでに
今日は食費予算の〆日。でも昨日で予算オーバーしたのでもう諦めモードで今日も少し買い出し。今日の食出費納豆 ＠28円ｘ2 10円引きゲッツ生秋鮭 181円 ...
日々の記録 生さんまの今季最安値に（トングでガッ
今季の最安値、一尾58円（税抜）の生さんまを（トングでガッ右手にトング左手にカゴでガードし生さんまを選別する爺＆婆と無言で戦いｗなかなか大きい秋刀魚をゲッ...
日々の記録 今日のあるもの適当ごはんと、グリコカレー職人と
メモメモだけ今日も！今日の食出費無し9月（8/25～9/24）食費累計15,294円＠1日あたり528円※今月は15,500円予算（1日あたり500円）※...
日々の記録 今日のごはんと、検査は怖いよと
色々あって、落ち込み中・・・大腸内視鏡検査か・・・めちゃ怖いけど予約せねば＿|￣|○と、今日は記録だけメモメモ！今日の食出費無し9月（8/25～9/24）...
日々の記録 今日の5％オフと秋刀魚の価格動向と
地震前まで、今年は豊漁だとワイワイ騒いでいた秋刀魚。それが地震で流通が途絶え、ようやく復活したと思ったら100円切るのをなかなか見ない。8月末に今年初で食...
電気代節約 8月（7/25～8/24）の一人暮らしの電気代
北海道電最大の火力発電所の苫東厚真の1号機が復活し、節電1割目標も解除。でもせっかくだから、このまま節電生活で寝る前にはコンセントをガッ（抜くｗ習慣になれ...
iHerb 今日のごはんと、iHerbでサプリ購入
いつも飲んでいるビタミンB群のサプリが無くなったのでiHerbに注文。地震後、飛脚の宅急便が遅れ気味だったので心配したけど一週間で届きましたｖNow Fo...