日々の記録

昨日は久しぶりに外食して贅沢したし、今日から節約スイッチいれていこ。・・・と思うも、ここ数か月行けなかった月始めの48円祭が今週あるのか無いのかと検索する...

あっという間に1月も終わり。今日は食費の〆日です・・・けど何だか酷い事になっておる（汗）ついに憧れのガーミン（ランニングウォッチ）も買ったし、ほんとに締め...

今日30日は、近所のスーパーで人参が79円と特売、さらに5％オフで75円（税別）。それも欲しいけど、最近見つけた規格外の人参が売ってるスーパーにも行ってき...

今朝、久しぶりにパワーヨガをDVDを見ながらやっていたら腰がイデデになり中止。最近、ゆるくだけど走るのを再開したので太もも裏やお尻の筋肉が張ってるからだと...

揚げ物続きで体重が、と覚悟してたけどむしろちょっと落ちたぐらい。お腹がスッキリしたからなんだけど、やっぱりあれだ、人間、油は必要ですよ油は。でも今日はちょ...

酸化した油は体に良くないって聞くし、一昨年がんが見つかってからは油にも少しは気を使うようになった。と言っても・普段はオリーブオイルかごま油で調理・スーパー...

もう今月末の〆日までお酒以外買わんぞ！・・・なんて思ってたけどﾊｯ。人参がもう10本ぐらいしかない。がんの再発防止にと、一年前からほぼ毎日人参ジュースを飲...

先日天ぷら鍋も買ったし天ぷら用にと茄子を一本残しておいたのも傷みそうだし、おし、意を決して今日こそやるぞワシは出来るやれば出来る（大袈裟）今日の食出費※明...

モラタメで、こんなのが当選したので「鶏ももパプリカ、ああムール貝も特売だから買っておこ！」とスーパーへ　λ....ｽﾀｽﾀと、今日もスーパーに行き、あれこ...

小分けしてた冷凍ごはんを食べ切ったので、お餅を食べようと昨晩、大根や牛蒡を煮てお雑煮の汁を作っておいた。そしてお雑煮には三つ葉じゃーーー！と、今日スーパー...