寒天料理 牛乳かん
寒天ブームから早○ヶ月・・・・皆が忘れる頃にのっかる三十路がここに一人。もちろん目的は「ダイエット」。最近の私、満腹中枢になかなか信号が発信されず途方にく...
寒天料理 
台所グッズ ラップ問題
小分け冷凍したり、野菜を包んでチンしたり。最近、サランラップが買っても買ってもすぐに無くなる。どうしたもんかのう・・と最近は夜も眠れないほど悩んでおったの...
食費累計＆反省 1月分食費集計＆反省
やっと正月気分が抜けた感じがする今日この頃・・（遅っ！）1月分（12/25～1/24）の集計でましたああ！～1月分（12/25～1/24）食出費集計～食費...
豆料理 豆料理に挑戦
去年からやってみたくて仕方なかった豆料理。が、何の豆をどう料理したら良いのかさっぱり訳わからず。大豆と小豆、甘納豆（調理後ｗ）の区別ぐらいしか・・＿|￣|...
おから料理 おからでがんもどき
作ったど。＜材料＞おから100ｇ、木綿豆腐半丁、人参5センチ、干椎茸4、長芋5～8センチ小麦粉大さじ2、卵1個、塩小サジ1/3<作り方>豆腐を水切りし、材...
食費累計＆反省 12月分食費集計＆反省
今年ラストおおおお！・・・というわけで。12月分（11/25～12/24）の集計をしました。フｯ。～12月分（11/25～12/24）食出費集計～食費累計...
やせるまで脂肪報告 メリークリスマス！
今朝目覚めて布団の中でふと思った。キリストの誕生日と、めっちゃ洋風なサンタってどこでどう結びついたんだ？ｗさて。。25日までダイエット強化中25日までの目...
やせるまで脂肪報告 12/23脂肪報告
筋トレの効果が出始めたか！25日までダイエット強化中25日までの目標は禁煙前までプラス2キロまでもっていく事。筋トレとパワーヨガで基礎代謝を上げて、脂肪が...
やせるまで脂肪報告 12/22脂肪報告
25日までダイエット強化中25日までの目標は禁煙前までプラス2キロまでもっていく事。筋トレとパワーヨガで基礎代謝を上げて、脂肪が燃えやすい体を目指します。...
やせるまで脂肪報告 12/21脂肪報告
やっぱり記事が長くなっちゃうから別に投稿する。今週はダイエット強化週間です。日曜まで毎日体重などメモメモしています。25日までの目標は禁煙前までプラス2キ...